治療腳氣的穴位及指壓法 對(duì)腳氣病有效果的穴位是在針炙治療常使用的“足三里”凹洼的周圍。 找足三里的方法是使膝蓋直立，使與膝蓋相反的手的食指端向外側(cè)，使食指的指根點(diǎn)置于脛骨上，抓住脛骨骨端，摩擦膝蓋。在膝蓋住手處食指指尖就是足三里。 緩緩的吐氣，并一面強(qiáng)力按壓此穴道6秒鐘，反復(fù)做20次。 每天反復(fù)做，與此同時(shí)，如剛才所述，需充分注意改善飲食生活。 指壓足三里，除了腳氣病外，對(duì)各種的病癥亦有效，例如神經(jīng)質(zhì)、頭痛等也相當(dāng)見(jiàn)效。 腳氣治療方法如下 =共38例= 1．黃豆米皮糠 配方：黃豆100克，米皮糠160克。 用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。 2．紅棗陳皮赤豆湯 配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。 用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。 3．麥芽煎 配方：麥芽適量。 用法：將麥芽用水煎服。 4．冬瓜赤小豆 配方：大冬瓜一個(gè)，赤小豆130克。 用法：將冬瓜切蓋去內(nèi)瓤，裝入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮 至爛熟，分二、三次食。按注：一方無(wú)大冬瓜加蜂蜜也可。 5．皮骨黃豆 配方：黃豆100克，陳皮3克，羊腳骨150克。 用法：將黃豆、陳皮與羊腳骨用水燉爛，適加調(diào)味品鹽等食用。按注：一方無(wú)黃豆。 6．青魚(yú)煮韭黃 配方：青魚(yú)500克，韭黃250克。 用法：青魚(yú)洗凈，加韭黃煮食。 7．白扁豆散 主治：腳氣浮腫。 配方：白扁豆適量。 用法：磨成粉，飯前每次10克，用燈心草煎湯調(diào)服，每日3次。 8．花生紅棗鳳瓜湯 配方：花生90克，紅棗10粒，雞腳10只，瘦肉120克，陳皮1/4個(gè)。 用法：紅棗去核，與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉用水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料 煲2～3小時(shí)，調(diào)味即可。佐餐食。按注：一方不用雞腳、瘦肉，加飯豆。 9．米糠餅 配方：米糠50克，面粉50克，紅糖適量。 用法：面粉與米糠加水合均勻，加入化好的紅糖，按常法煎成餅。當(dāng)點(diǎn)心食。 10．谷皮糠粥 配方：粳米50克，新鮮谷皮糠適量。 用法：粳米洗凈煮為稀粥，待粥成時(shí)把谷皮糠調(diào)入粥中煮至粥稠。作早晚餐。 11．紫菜車前湯 配方：紫菜、車前子適量。 用法：水煎服。 12．豆糠方 主治：多發(fā)性神經(jīng)炎。 配方：黃豆、米糠各適量。 用法：將黃豆先炒，磨成細(xì)粉，與米糠拌勻，貯藏備用。每餐取100克，水調(diào)作餅，加 食油適量，置于待蒸的飯面上，隨飯蒸熟，餐前頓服。每日3次，10日為1療程。====================================================自制腳氣藥 1. 每晚用熱水燙腳后將陳醋涂于患處，治愈為止。 2. 用柳樹(shù)葉揉成小團(tuán)塞進(jìn)趾縫內(nèi)，每天6－8次，晚上睡前再用柳樹(shù)葉煎水洗。 3. 白蘿卜或白蘿卜纓適量，洗凈切碎后加水煎 成湯，待溫后洗腳，每天1－2次。 4. 用做豆腐的濾水洗泡腳，每天1次，可止腳汗，預(yù)防足癬。 5. 用石灰水加濃鹽水涂擦患處，早晚各1次。 6. 新諾明藥片3－6片，碾成細(xì)末，用氧化鋅洗劑調(diào)和均勻后涂于患處。每晚洗腳后使用，一般涂抹3－5次即愈。 7. 洗腳之后用阿斯匹林粉或滑石粉撲腳，可吸汗、止汗，減少局部汗腺分泌，不利于霉菌的生長(zhǎng)。 8. 花椒25粒，研成粉狀，與5瓣大蒜一起搗成糊狀。將患處用溫水洗凈，用大蒜花椒糊敷上，約1－2毫米厚。每隔1日敷1次，敷藥約20分鐘左右，糊上即出現(xiàn)黃水，稍有灼痛感，無(wú)副作用。 9. 青皮核桃7個(gè)（單用核桃皮也可），浸泡在500毫升95％的酒精中，一星期后酒精變成黑色，即可使用。用時(shí)先將患部用溫開(kāi)水洗凈擦干，再用藥棉蘸藥液涂擦患部，每天4次，輕者3天可愈，重者不超過(guò)星期。愈后按上法再擦涂2天，以防復(fù)發(fā)。 10. 荊芥、防風(fēng)、紅花、地骨皮、五加皮、大楓子各5克，皂角16克、明礬7克，將8種草藥泡入1000毫升優(yōu)質(zhì)食醋中，經(jīng)24小時(shí)后使用。藥材不要撈出，每天泡腳3次，每次約20分鐘。藥醋液蘸完為1療程。病輕1劑，重者2個(gè)療程。 11.度適宜時(shí)五加皮、地骨皮各10克，蛇蛻1條，皂角3個(gè)。加水2000毫升，煎至1000毫升，待溫降至，燙洗患手，每次20分鐘，早晚各1次。下次燙洗前需加溫，只需1劑，燙2－5次即可痊愈。主治鵝掌風(fēng)。 12.鵝掌風(fēng)患者，將手洗凈后，用蜂蠟擦患處，然后用干燥的桑樹(shù)枝烤至發(fā)癢，再用鮮姜片搓擦，不再癢為止。一般2－3次可愈。 13.用少量的白堿溶化于水中，每天洗腳一次，可使腳汗減少，清除局部乳酸的堆積，還能解除因勞累所致的肌肉疲勞。 14.用75％酒精或高度白酒搽抹出汗的腳底、腳趾，有助于水分散發(fā)，抑制汗腺分泌，殺滅霉菌。 15.溫水洗腳后拭干，用5％的甲醛溶液或20％的烏洛托品溶液擦足底或趾縫，每日1次。 16.藁本100克，明礬10克，食鹽15克，水煎取汁1000毫升，溫后洗腳，每日早晚各1次，可去腳汗、除腳臭、防腳癬。 17.葛根15克，明礬10克，水煎取藥液泡洗雙腳，每日1次，每次10分鐘。 === 9種老藥治足癬 == ⒈麝香風(fēng)濕油藥前先用冷水或溫水洗凈局部，并徹底將局部及各趾縫擦干，然后用消毒棉簽沾本品適量外搽患處，每日1～2次，用藥后最好臥床休息片刻，以防藥液流失，連續(xù)5～7天。 ⒉藿香正氣水 先用溫開(kāi)水或淡鹽水洗凈患處，擦干，用棉簽沾本品適量外搽患處，至少保持2小時(shí)，每日1～2次；對(duì)起泡流黃水者，用藥4～8小時(shí)后水泡逐漸消失，12小時(shí)后漸變?yōu)楦善っ撀洹?⒊十滴水 先用蒲公英水煎汁足浴后，擦干，以棉簽沾本品少許涂搽患處，每日3～4次，伴感染者可用本品浸濕紗布外敷患外，每日2次，連續(xù)3～5天。 ⒋風(fēng)油精 每晚睡前用溫水洗足后，擦干，用棉簽沾本品少許外搽患處，每天1次，連續(xù)3～5天，伴有水泡者先用消毒針將水泡挑破，然后用藥棉將流水吸盡，再用棉簽沾本品外搽患外，每日1次，癥狀較重者可同時(shí)配合龍膽紫或碘酒外涂，一般3～4次即可痊愈。 ⒌冰硼散 每晚用溫水洗腳后擦干，視患處面積大小，撒敷冰硼散約2毫米厚，后套一干凈襪子，翌晨復(fù)用1次。若有小水泡，可用消毒針挑破，放液后再撒敷藥粉，一般5天即可治愈。 ⒍金萬(wàn)紅軟膏 將患處用溫水洗凈，擦干，用棉簽沾本品適量外涂患處，每天3～5次，裸露患處，一般經(jīng)過(guò)3～5天即可痊愈。 ⒎潔爾陰洗液 取本品30～50毫升，加入溫水適量足浴，每日2～3次，連續(xù)5～7天。 ⒏附子理中丸 將本品研極細(xì)末，加蜂蜜調(diào)為膏狀或加水調(diào)為糊狀，涂敷于患處，外以紗布覆蓋，每日換藥2～3次，經(jīng)過(guò)2～3天即可獲愈。 ⒐桂林西瓜霜 局部常規(guī)清洗后，予本品外涂，每日1次，一般2～4天即可。 治療腳氣九法 1、腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。 2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。 4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風(fēng)油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見(jiàn)效。 5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。 6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。 7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對(duì)治療香港腳的絲狀菌有特效。 8、取麥飯石1000克，加開(kāi)水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見(jiàn)效。 治療腳臭簡(jiǎn)易偏方 1、熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。 2、天晚上用40度左右的水泡腳30分鐘，水里加點(diǎn)醋更好。注意：一定要堅(jiān)持到底 3,睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳部，再予以擦干，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次 4.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦干后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā) 5.也可以粗鹽溶于水泡水 6.冷熱交替的水泡腳，有助減少流汗，防止腳臭 7.經(jīng)常更換襪子 穿通風(fēng)的鞋子 由于成因不同和人的個(gè)體差異，以上方法并不是對(duì)每個(gè)人都有效。你可選取簡(jiǎn)單易行的試一下，一段時(shí)間后再換方法，應(yīng)該可以治愈。 若你實(shí)在工作太忙，就去藥店買達(dá)克寧霜，每天洗腳后涂上，3-5天應(yīng)該就能見(jiàn)效。 祝你好運(yùn)~！

腳氣是由一種生長(zhǎng)在膚上的霉菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長(zhǎng)此菌，但流汗后的鞋襪通常是原兇。一旦感染了腳氣，你至少需要一個(gè)月的時(shí)間來(lái)治療它。更嚴(yán)重的是它會(huì)復(fù)發(fā)，除非你杜絕它們的來(lái)源。腳氣不會(huì)自動(dòng)消失，若未加以治療，可能使皮膚開(kāi)裂，導(dǎo)致更嚴(yán)重的細(xì)菌感染。下面介紹一些預(yù)防與治療的方法。 我建議您用：修正唯達(dá)寧乳膏效果很不錯(cuò)！早晚涂抹一次！一支解決！ 但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物． 在教您幾種預(yù)防和治療的方法吧??！也很不錯(cuò)哦！！ １：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鐘，反復(fù)地做到情況好轉(zhuǎn)為止．鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境，并減少流汗過(guò)量。 ２：擦干腳趾：保持足部干燥。洗澡洗腳后，小心地鬮每一個(gè)趾間擦干，而且要確定毛巾僅用一次，并沒(méi)有其他人使用過(guò)。 ３：注意腳趾甲：腳趾甲是霉菌最喜愛(ài)的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時(shí)，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。 ４：注意腳部衛(wèi)生：將生蒜切成小片，放入鞋內(nèi)一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。 ５：在腳趾間撒些粉：沐浴后，先讓足部風(fēng)干５～１０分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風(fēng)干，可撐開(kāi)腳趾間，用吹風(fēng)機(jī)吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個(gè)塑膠袋，再將腳伸入袋內(nèi)均勻地沾滿粉。 還有幾個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的方法。 １：維生素Ｂ群：可促進(jìn)細(xì)胞再生，防止腳氣再生。 ２：維生素Ｃ：對(duì)免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能幫助維生素Ｂ的吸收。 ３：鋅：能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。 ４：天然藥草：自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鐘，可以快速取得效果。

腳氣醫(yī)生 這種藥比較有效

腳氣攻心，何方神藥來(lái)救駕？

腳氣，這個(gè)讓人聞之色變的頭號(hào)皮膚病，相信大家都不陌生。那種鉆心的癢，撓破皮都不足以解恨；腳上的異味，更是讓人避之不及，恨不得把腳藏起來(lái)。別急，別急，腳氣雖惱人，但并非沒(méi)有良方妙計(jì)。今天，我就來(lái)給大家支支招，看看哪個(gè)秘方能讓你徹底擺脫腳氣的煩惱。

藥到病除：外用藥膏

藥膏是治療腳氣最直接有效的手段。目前市面上有很多外用藥膏可以對(duì)付腳氣，比如常見(jiàn)的克霉唑軟膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等。這些藥膏通常含有抗真菌成分，能夠有效殺滅引起腳氣的真菌，抑制其生長(zhǎng)和繁殖。使用時(shí)，只需將藥膏涂抹在患處，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，就能明顯改善腳氣癥狀。

2. 足浴泡腳：舒緩止癢

泡腳是一種緩解腳氣癢痛的不錯(cuò)方法。準(zhǔn)備一盆溫水，加入適量的鹽或醋，也可以滴幾滴精油，比如薄荷油或茶樹(shù)油。將雙腳浸泡在水中，泡個(gè)15-20分鐘。泡腳不僅可以清潔和軟化皮膚，還能殺菌消炎，有效止癢，讓你暫時(shí)獲得解放。

3. 中藥調(diào)理：治標(biāo)又治本

中藥在治療腳氣方面也有獨(dú)到之處。中醫(yī)認(rèn)為，腳氣是由濕邪侵襲所致，因此在治療上以燥濕殺菌為主。常用的中藥有黃柏、苦參、蛇床子等。這些中藥可以煎煮成藥水泡腳，也可以研磨成粉末外敷。堅(jiān)持一段時(shí)間，就能從根本上改善腳氣癥狀。

4. 食療清熱：降火解毒

如果腳氣比較嚴(yán)重，除了外用藥和泡腳之外，還可以通過(guò)食療來(lái)輔助治療。多吃一些清熱解毒的食物，比如綠豆、薏米、蓮子等。這些食物可以幫助排出體內(nèi)的濕氣和毒素，改善腳氣的癥狀。

5. 勤換襪子：保持干燥

腳氣喜歡潮濕的環(huán)境，因此保持足部的干燥非常重要。勤換襪子是預(yù)防和治療腳氣的關(guān)鍵。穿透氣的棉襪，每天更換，讓腳部保持干爽。如果腳部出汗較多，可以適當(dāng)使用吸汗劑，吸收汗液。

6. 穿透氣的鞋子：避免悶熱

除了勤換襪子，選擇一雙透氣的鞋子也很重要。皮革鞋或帆布鞋透氣性較差，長(zhǎng)時(shí)間穿著容易捂腳出汗，給腳氣可乘之機(jī)。因此，盡量選擇透氣性好的鞋子，比如網(wǎng)面鞋或涼鞋。

7. 保持足部衛(wèi)生：杜絕交叉感染

腳氣是一種傳染性疾病，因此保持足部衛(wèi)生非常重要。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗腳部，及時(shí)更換襪子和鞋子。公共場(chǎng)所如游泳池、浴室等，要穿拖鞋避免交叉感染。

8. 增強(qiáng)免疫力：從根本入手

腳氣反復(fù)發(fā)作，往往說(shuō)明身體免疫力較差。因此，除了局部治療之外，也要注重增強(qiáng)自身的免疫力。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)鍛煉，保持良好的睡眠習(xí)慣，讓身體時(shí)刻保持在最佳狀態(tài)。

說(shuō)了這么多，小伙伴們可以根據(jù)自己的情況選擇合適的辦法來(lái)治療腳氣。需要注意的是，腳氣是一種頑固的皮膚病，治療需要耐心和堅(jiān)持。切不可三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，否則很難徹底根治。只要大家持之以恒，相信一定能早日遠(yuǎn)離腳氣的煩惱，享受清爽無(wú)味的雙腳。

腳氣是一種慢性感染，真菌寄生角質(zhì)層中生長(zhǎng)繁殖，需長(zhǎng)期用藥才能徹底去除。所以要在發(fā)病的早期就應(yīng)開(kāi)始用藥，可以外用足宜舒治療，臨床治愈率還是很高的，但是要堅(jiān)持至少4周以上。

腳氣用藥最關(guān)鍵的是應(yīng)按照分型進(jìn)行連貫正規(guī)的治療。切勿自行盲目治療，使用一些偏方，常常使病情延誤和加重。

沐浴后，應(yīng)先讓足部自然風(fēng)干后再穿上鞋襪。

正確穿鞋，鞋襪應(yīng)透氣、吸汗，否則你就會(huì)為霉菌營(yíng)造一個(gè)溫暖、潮濕的生存環(huán)境。

濕熱下注和風(fēng)濕蘊(yùn)積型手足癬者，應(yīng)多吃能清熱利濕的食物，如薏苡仁、山、白扁豆、白豆蔻、綠豆、芹菜、金針萊、香椿、冬瓜、黃瓜、苦瓜、西瓜、鯽魚(yú)、黑魚(yú)等。

治療期間應(yīng)少吃辛辣、肥膩、刺激性食物及海味，如辣椒、辣醬、咖喱、酒類、羊肉、狗肉、油煎炸食品、蝦、蟹、咸魚(yú)等。