山茶油跟乳木果油哪一個比較好
山茶油跟乳木果油哪一個比較好
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乳木果油的提取源自 乳油木,乳油木是一種生長在非洲塞內加爾與尼日利亞之間的熱帶雨林區(qū)的一種硬木,其果實乳油果(或稱乳木果)像鱷梨果一樣有美味的果肉,果核中的油脂就是乳木果油,是一種純天然綠色植物源固體油脂,也稱牛油樹脂, 有象牙白,米黃色和黃色3種顏色。
山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶樹的種籽。茶油中不含芥酸,膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。茶油中含有不飽和脂肪酸,富含蛋白質和維生素A、B、D、E等。在人體可食用的食用油的營養(yǎng)健康價值上來說,山茶油的營養(yǎng)價值更高一些。
與山茶油相比,文冠果油的不飽和脂肪酸含量要高3%-8%,文冠果油是從文冠果中榨取的,而文冠果是我國特有的一項寶貴藥食同源植物和健康木本糧油植物。文冠果油香氣濃郁,味道甘美,營養(yǎng)豐富,可烹飪用也可直飲。文冠果油富含不飽和脂肪酸,其中主要是亞油酸,亞油酸具有降低血脂、軟化血管、促進微循環(huán)的作用,能起到防止人體血清膽固醇在血管壁的沉積,有“血液清道夫”的美譽。
最重要的是,與其它食用油相比獨特的是,文冠果油富含神經酸,神經酸是目前公認的罕見能修復受損神經,能夠增強記憶力、提高大腦活力,能夠修復疏通受損大腦神經通路 —— 神經纖維,并促使神經細胞再生的雙效神奇物質。而神經酸人體自身又很難生成,只能靠體外攝取來補充,目前補充攝取神經酸最好的途徑就是食用文冠果油。
山茶油,山茶油有“油中黃金”之稱,是營養(yǎng)價值最高的油。
當然是山茶油啦
怎樣判斷精油的好壞?
辨別方法
1、產地
公認品質較好的精油產地如下:
法國普羅旺斯:薰衣草(中國新疆伊犁也出產)、快樂鼠尾草;
中國:新疆伊犁兵團第四師六十五團(中國香料之鄉(xiāng))薰衣草、大馬士革玫瑰、薄荷)
保加利亞:玫瑰、薰衣草; 東印度:檀香
德國北威州:洋甘菊;羅馬:洋甘菊
中國或者朝鮮(韓國)長白山地區(qū):人參、尤加利
南美厄瓜多爾高原地區(qū):玫瑰、茶樹、薰衣草、茉莉花天然精油
科摩羅(火山島國):依蘭; 澳洲:茶樹、尤加利
地中海地區(qū)(希臘、西班牙、法國、埃及等)迷迭香
美國:薄荷、甜橙(美國加州)、葡萄柚
意大利西西里島:檸檬;美國檸檬也不錯
阿爾及利亞:天竺葵; 埃及:茉莉
法國南部:橙花;摩洛哥、埃及、意大利也不錯
意大利柏加摩小鎮(zhèn):佛手柑; 歐洲、非洲:羅勒; 亞洲:廣藿香
亞洲:姜、絲柏; 北埃塞俄比亞:乳香
2、香芬氣味
純天然的精油,聞起來氣味芳香而馥郁,相形之下,人工合成的香味就不夠細致,然而其中差異可能只在專家才能判別。精油中的芳香成分可輕易而均勻的擴散在酒精里,即使只含極少量精油,或用化學合成方式制造,都可能以假亂真因此選擇譽佳的品牌或銷售商格外重要。
根據(jù)臨床報告,只在感覺舒服的氣味才能真正從壓力中舒解,所以一定要是聞起來喜歡的精油香芬,才會是適合自己的好精油。
3、肌膚反應
品質愈精純的精油,滲透力愈強。購買精油時,可以將稀釋的精油輕擦在手背或手腕內側用于皮試,再用指尖稍按摩兩、三下,品質好的精油會在瞬間被吸收,而且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。
4、包裝標示
精油外包裝標示的標簽攸關精油品質好壞與真?zhèn)危瑒毡匦枳屑殭z查。
5、容器
用小容量如5ML、10ML、10ML、15ML、30ML等。以及深色玻璃瓶包裝的精油品質較保障,任何以塑膠化學成分制造的瓶子包裝和精油,完全不必考慮選購。
6、精油色譜圖
精油色譜圖是用來分析精油分子結構的科學方法。SGS機構通過精油色譜圖去檢驗精油的品質。
精油色譜圖的應用主要體現(xiàn)在鑒定精油質量上。在分析過程中,氣相色譜儀器先是對樣品進行分離,測定樣品的含量;再通過質譜測定被分離的離子質量和強度,來定性該成分。
色譜分析得到的結果,就如同精油的DNA數(shù)據(jù)——通過這些數(shù)據(jù),可以清晰的得到各精油成分的含量,科學且有效地判斷精油的品質。
擴展資料:
天然精油錯誤使用的危害性
美國國家環(huán)境健康科學研究所( NIEHS )的一項新研究發(fā)現(xiàn),薰衣草精油和茶樹精油中含有干擾人體內分泌的化學物質,經常局部接觸或導致男孩乳房異常發(fā)育。
植物來源的精油存在于許多產品中,比如香皂、乳液、洗發(fā)水、美發(fā)產品、古龍水等。男性在青春期前出現(xiàn)乳房發(fā)育癥狀的情況比較少見,但越來越多男孩乳房異常發(fā)育的案例不斷出現(xiàn),而且他們都有精油的身體局部接觸史,而且在停用精油產品后,癥狀緩解。
本研究共同作者、Kenneth Korach博士此前的研究發(fā)現(xiàn),薰衣草和茶樹精油具有雌激素(雌激素樣)特征和抗雄激素(睪酮抑制樣)活性,這意味著它們可以拮抗或阻礙雄性激素的表達,而這些激素可能影響青春期和生長。
本研究從薰衣草和茶樹精油含有的數(shù)百種化學物質中,選擇了8種常見的成分進行分析。其中4種化學物質同時存在于兩種精油中:桉葉油素、4-松油醇、二戊烯/檸檬烯和α-松油醇。
其余的化學物質分別存在一種精油中:乙酸芳樟酯、芳樟醇、α-萜品烯和γ-萜品烯。研究人員利用體外或試管實驗,將這些化學物質應用于人類癌細胞,以測量雌激素受體和雄激素受體的靶基因變化和轉錄活性。
研究者發(fā)現(xiàn),這8種化學物質都表現(xiàn)出不同的雌激素和/或抗雄激素特性,其中一些化學物質表現(xiàn)出高活性或低活性或無活性。研究者、NIEHS首席研究員J.Tyler RamseyRamsey說,這些變化與刺激青春期前男孩男性乳房發(fā)育的體內激素條件一致。
Ramsey建議在選擇這些精油產品時要謹慎,“我們總覺得純天然就是安全的,然而,這些精油中的確含有多種化學物質,可以干擾人類的內分泌系統(tǒng)。
我們應該進一步研究薰衣草精油和茶樹精油對人體內分泌的干擾情況。令人擔憂的是,這8種測試物質同樣也存在于至少65種其他的精油中。精油無需處方即可獲得,不受美國食品和藥物管理局的監(jiān)管。因此,在選擇精油前,應該知悉這些研究發(fā)現(xiàn),并綜合考慮所有臨床證據(jù)。”
美國《芳香療法貿易理事會精油指南》對高度濃縮的精油提出了四個使用注意事項:
1、請勿將未稀釋的精油直接涂抹在皮膚上。
2、切勿對三歲以下的兒童使用未稀釋的精油。
3、如果你懷孕了,在使用任何精油之前,必須征求醫(yī)生、助產士或芳香療法專家的意見。
4、如果使用得當,精油和芳香療法產品對全家人而言都是安全的。
參考資料來源:百度百科-精油
參考資料來源:人民網-天然不一定安全!精油或致男孩乳房發(fā)育
1、香芬氣味
純天然的精油,聞起來氣味芳香而馥郁,相形之下,人工合成的香味就不夠細致,然而其中差異可能只在專家才能判別。精油中的芳香成分可輕易而均勻的擴散在酒精里,即使只含極少量精油,或用化學合成方式制造,都可能以假亂真因此選擇譽佳的品牌或銷售商格外重要。
根據(jù)臨床報告,只在感覺舒服的氣味才能真正從壓力中舒解,所以一定要是聞起來喜歡的精油香芬,才會是適合自己的好精油。
2、肌膚反應
品質愈精純的精油,滲透力愈強。購買精油時,可以將稀釋的精油輕擦在手背或手腕內側用于皮試,再用指尖稍按摩兩下,好的精油會在瞬間被吸收,而且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。
擴展資料:
不同精油的功效:
1、胡椒薄荷精油緩解偏頭痛
胡椒薄荷精油是緩解頭痛的不二之選,其中含有的薄荷醇清涼醒腦,促進血管收縮,既能提振精神,又能有效緩解頭痛。但是使用精油不能太過頻繁,最好僅在疼痛難以忍受時求助這種方法。注意事項:最重要的是找到引發(fā)頭痛的原因,可能是由于眼睛疲勞、眼鏡度數(shù)不合適或體內缺水。
2、苦橙葉精油舒緩減壓
苦橙葉精油可以安撫神經,改善情緒低落,緩解因心跳加快而產生的焦慮感。使用時配合呼吸練習能夠有效應對短期突發(fā)的壓力和長期的壓力困擾。
3、羅勒精油促進消化
羅勒精油又名紫蘇精油,具有強效的解除痙攣的功效,因此可以緩解消化系統(tǒng)的不適和減輕規(guī)律性的肌肉疼痛。
參考資料來源:百度百科-精油
參考資料來源:人民網-過度勞累致頭痛?常備5款精油讓您無懼壓力
1、看價格
植物精油主要采用蒸餾法提取,一般100公斤的花草可提煉出2~3公斤精油,因此真正的精油價格不會太便宜,市場的參考價格是:普通精油如香橙、茶樹油大概10m/400-1300元,名貴精油如檀香大約10m/900-1700元。建議大家到正規(guī)大型的商場或專業(yè)美容機構購買。如果一些自稱是進口的精油,價位卻比國產貨還便宜的話,其真假自然就不言而喻了。
2、看用法
除了玫瑰、茶樹、熏衣草等少數(shù)品種,絕大多數(shù)純精油是不可直接用于皮膚的,否則會造成灼傷、脫皮,如果商家介紹給你的精油說可以直接用于皮膚,還說是純精油,那就有問題了。一定要分清基礎油和精油的不同,有些打著精油名義的基礎油的確蒙騙了不少的人。
3、聞味道
多數(shù)純精油味道柔和醇正,因為是100%從植物中提取的,所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道(雖然氣味不一定好聞),用香精調配的精油味道略刺鼻,長期使用這樣的精油有百害而無一利。剛入鼻時味道不是很沖,但有回味,到后腦時會有一種曠野的感覺。每個人對他的感覺也不盡相同,它的前味、中味、后味各不相同。
4、點薰
A、將單方精油點熏幾次后,如果留下油膩的殘留物(不同于水垢)說明用植物油或礦物油稀釋過;如果殘留下結晶體,則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過,帶給人們的危害是不言而喻的。
B、取一杯清水,滴入一滴精油,真正的純精油一般揮發(fā)速度較快,之后沒有任何殘留,若用植物油或礦物油稀釋過,揮發(fā)速度會緩慢的多,水面上往往留下油漬。
5、看包裝
精油通常會保存到深色密封小玻璃瓶里,有特殊的耐強酸,強堿的瓶蓋,防止日光及氧氣滲入,這樣精油才不易揮發(fā)、變質。在良好的保存環(huán)境下(保存在常溫下),通常可以保存兩年,品質好的精油可保存4-5年。柑橘類精油也可保存1-2年,用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%-10%之間的稀釋精油,不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的。
6、看比重
一般來說,草類精油的比重是最輕的,滴入一杯水中會快速散開,水面會呈現(xiàn)浮油狀態(tài);樹脂類精油分子最重,滴入一杯水中,可整滴完整的落入杯底,不宜溶于水。但這兩者會在水面下,會分布兩種比重的精油分子,雖不溶,但未到已彌漫整杯水了?;惥椭斜容^特殊的洋柑橘,比重也比水重,不溶于水,與樹脂類精油類似,會整滴直入水底,看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠。
7、看顏色
例如德國洋柑橘,因為含有相當珍貴的成分“藍經”,它的顏色是深藍色的,有濃厚的藥味。如果你買到的是無色的那一定是上當了!
8、看質地
品質越精純的精油,滲透力越強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內側,再用指尖稍微按摩幾下。品質好的精油會在瞬間被吸收,而且不會在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分。也可以觀擦精油中是否含有雜質。比如傳統(tǒng)的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油,其中會留下少許的殘渣,這會使產品品質不佳。由于分子結構的原因精油的揮發(fā)速度比較快,在5-10分內揮發(fā)揮,說明比較純正。揮發(fā)的很慢也不一定是純正的精油。
9、看融合度
品質純正的精油親油性很強,調配在基礎油內時,將完全融合,兩者分子也完全結合。否則,便是精油含有化學合成品或蠟質,以至于不能與基礎油充分融合。
10、看產地
萃取精油的植物,會因產地不同而品質有差異。土地的質量、氣溫、濕度和種植的水準、收成的時間和處理的方法等,都直接影響到其精油品質的優(yōu)劣。所以選擇精油時應該注意該植物的產地。(列一些精油的產地,如玫瑰精油是保加利亞的等)
像商場中能買到的—佰草集、家美樂的精油都是由質量保證的,建議去看一下。
市面上的精油非常多,各種精油的包裝、產地、顏色、氣味等有很大的區(qū)別。如何從眾多的精油中選擇好品質的精油是非常重要的!因為使用精油的效果與精油的品質關系非常密切,好的精油能起到很好的效果,而品質不好的精油不僅效果不好,還有可能損害到我們的皮膚。
辨別精油的品質的方法:
1、精油植物的原產地
用來萃取精油的植物,會因產地不同而品質有很大的差異。土地的質量、氣候、氣溫、濕度與種植的水準、收成的時間和處理的方法等,都直接影響到其精油品質的優(yōu)劣。所以選擇精油時應該注意該植物的產地。例如:薰衣草精油,法國南部的普羅旺斯最為優(yōu)質,普羅旺斯的薰衣草是世界公認的最好的熏衣草,選用普羅旺斯薰衣草制成的薰衣草精油質量與純度均為世界上最好的。
2、精油的包裝
精油通常會保存在深色密閉小玻璃瓶里,有特殊的耐強酸、強堿的瓶蓋,防止日光及氧氣滲入,這樣精油才不易揮發(fā)、變質。在良好的保存條件下(保存在常溫下),通常至少可以保存兩年,品質好的精油可保存4_5年,柑橘類精油也可保存1_2年。純植物精油的標簽上一般會標明純度。
3、精油的顏色
例如洋甘菊精油(德國洋甘菊),因為含有相當珍貴的成分“藍烴”,它的顏色是深藍色的,有濃厚的藥味。純的玫瑰精油是黃褐色的。薰衣草精油是用薰衣草的花萃取而得,薰衣草精油為淡黃色。
4、精油的氣味
其實,最能分辨精油真?zhèn)蔚?,就是你自己的鼻子。純植物精油散發(fā)出天然的香味,有別于化學合成的香水、香料或香精。純正100%的植物精油,聞上去味道復雜,有種像是什么味道可又說不清像什么味道的感覺,每個人對它的感覺都有些差異,且有前味、中味、后味的不同感受,味道有深沉的持續(xù)力。而合成品的就單純許多,有的味道聞起來比較單一、不復雜,每個人聞起來的感覺大都相同。
5、精油的質地
品質愈精純的精油,滲透力愈強。將測試的精油滴到紙上,精油會很快擴散,沒有油滴的痕跡。好的精油在紙上不會留下雜質的痕跡。另外,還可以將測試的精油擦在手背或者手腕內側,用指尖輕輕按摩,品質好的精油會很快被皮膚吸收。
6、精油的融合程度
品質純正的精油親油性很強,調配在基礎油內時,將完全融合,兩者分子也完全結合。否則,便是精油含有化學合成品或蠟質,以至于不能與基礎油充分融合。
1、看肌膚的反應:
精油越純正,滲透力越強,調節(jié)皮膚的血液循環(huán)的能力也就越強。所以在購買前可將用基礎油調理過的精油擦在手背上,再用指尖按摩幾秒鐘,若精油可以快速被吸收,且沒有留下精油痕跡,則此精油才是上品。相反如果可以看到精油留下一些類似油脂的成分,那么這個精油就很有可能是假的,或者是加了很多添加劑,導致純度很低。
2、看包裝標示:
只有標示“Pure Essential Oil”的才是100%萃取自天然植物,無任何人工合成成分。如果產品中只添加了少量的精油成分,那么產品的名稱只以“AromatherapyOil”、“Aromatherapy Blend”、“Essence”等名稱來標示。
3、看容器:
精油很容易揮發(fā),所以必須要放在深色玻璃瓶以保證精油的純度。精油的易腐蝕性也注定精油不能放入塑料所制作的瓶子子。所以一旦發(fā)現(xiàn)精油放在塑料瓶的產品,千萬不能選購。
4、聞香味:
純天然的精油,氣味芳香純正。而人工合成的香料氣味就混雜著很多香味,所以初聞時如果覺得刺鼻或者不舒服很有可能精油是假的。聞起來感覺舒服,不會頭暈則才可能是真的。