指甲護理：

1、對于缺乏光潔度的指甲有一個特別的護理之道：用一茶勺的蜂蜜加上少許的糖攪拌均勻，再用小刷子沾取適量涂于指甲上，反復磨擦數(shù)次，清洗后用橄欖油做按摩。

2、新鮮的檸檬汁能夠有效地去除手上沉積的色素。就檸檬自身而言，有漂白的功效， 取一個檸檬榨汁，混合上適量的熱水盛于一個大一點的器皿中，將雙手置于其中，浸泡五分鐘后。干拭后涂上少量的潤膚霜。

3、每日配合使用保濕的潤膚露和指甲油，如果有條件可以考慮每天睡覺前，用橄欖油調和了護理液，涂于皮膚上，再戴上薄而透氣的手套進行保護。

4、臨近指甲蓋附件的皮質（也就是指甲弧影的位置）常常是個護理的盲點。對于這部分皮膚的護理有如下的保養(yǎng)小竅門：取一個碗，滴入五滴茶樹油摻入熱水，首先將手浸在熱水里浸泡五分鐘，使指甲周圍的皮質軟化，便很容易對這個死角進行徹底地清潔。對于干燥型的皮膚還有一個特別的護養(yǎng)之道：兩茶匙的菠籮汁與一個雞蛋的雞蛋清混合，用該混合物對指甲和指甲周圍的皮膚進行按摩，可以使指甲附近的皮膚獲得更多的營養(yǎng)。

5、來自德國漢堡的營養(yǎng)學家西蒙娜解釋說：薄而且碎的指甲是缺乏礦物質的表現(xiàn)。針對這一問題的解決方法是應長期和適量地食用諸如雞蛋、魚、堅果類食物、豆芽、粗面粉烤的面包和鄂梨果。這些食物中含有指甲所需要的充足的蛋白質、鋅、鐵、生物素和維生素B。

6、涂指甲油的時候最值得注意的一個問題是，千萬不要在沒有清潔過的指甲上涂指甲油，由于皮膚分泌的油脂物使指甲油無法均勻地附著在指甲上。在上指甲油的過程中，首先用刷子沾取指甲油從指甲蓋中間位置的底部向頂端上色，然后余下的部位按照從從到右的順序先后上色，使指甲油均勻地分布在指端。

簡單的： 1 必備工具：修形狀的挫條，磨甲面的細砂拋，3 令甲面平滑光澤的拋光塊 4，死皮推，5 死皮剪 必備產品：軟化死皮的軟化劑，滋養(yǎng)甲床防止倒刺的營養(yǎng)油，隔離彩色油色素的底油，保持顏色油更持更亮麗的亮油 。 這樣，你就擁有了全套的基礎護理寶貝 2 不涂指甲油，以上所述的寶貝你可以省掉2件（底油，亮油） 但要增加2件：A 營養(yǎng)蠟，你可以一周打一次。這樣，指甲非常的亮，一雙干凈的具有光澤的手，便是美麗的。 B 營養(yǎng)性保護油 這種保護油分很多類，針對每個人的指甲情況不同而使用不同功效的。 復雜的，，個人覺得以上就足夠了。 1·盡量減少直接以指甲接觸東西，或將指甲當做工具來使用，以指肉代替指甲，減少傷及指甲的機會。 2·若指甲小皮已經(jīng)萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘后，用熱毛巾輕輕擦干，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養(yǎng)乳霜來涂擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。 3·保持手部干燥，在干燥的情況下病菌不易生長，感染的機會就會減少。 4·減少接觸各種刺激物，如肥皂、有機溶劑等等。如果必須要接觸刺激物，盡可能戴保護性的手套。 5·選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數(shù)最好不要超過一周一次，指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。 6·對于受傷或破裂的指甲，可用市面上售賣的指甲修護霜涂抹，隔天一次。指甲修護霜以含有果酸或磷脂質成分者為佳。 指甲的外觀是一個人健康的縮影，除了特殊的皮膚指甲疾病之外，一個人如果沒有不良的生活習慣和不當修整，指甲是自然美麗的。 別看指甲外觀堅硬得像骨骼，實際上卻極易透水。水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍。指甲浸水時間過長會因其受潮濕而膨脹，進而皺縮，破壞指甲結構，甚至造成脊狀甲劈裂或折斷。 指甲脆裂除因與水接觸時間過長外，飲食中膠無蛋白質、鐵質、鈣、硫、鋅的缺乏或維生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕藥、指甲被打磨等，皆可造成種種不良后果。比如長期缺乏蛋白質或鐵質不足，可造成匙樣或扁平狀指甲，特別是缺乏含脯氨酸的蛋白質、維生素A或B6及礦“物質，可造成波浪樣或無光澤的指甲。 鑒于從外部進水大多會導致種種指甲疾患，平時應避免過分浸泡，當你進行沐浴之際不妨將兩手擱置在澡盆兩側，可在洗碗碟、干家務時戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加設隔離層，比如事先將你的指甲插入肥皂糊中，在做完家務之后再除掉它。 有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，這影響了指甲的正常發(fā)育，甚至會使指甲板向兩側生長，嵌入軟組織刺激甲溝而發(fā)生甲溝炎或化膿性肉芽腫，形成 “嵌甲”影響美觀。戴人造指甲往往會因指甲透氣差而使指甲軟化，容易剝落成潮潤，細菌和霉菌得以滋生繁殖，最常見的是腐敗性惡臭。實驗表明，如果其濕度低于18％以下還有可能造成脆指甲、薄片狀指中等缺陷。 經(jīng)常用溫水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病。由癬菌感染所致的灰指甲，通常采用殺滅霉菌的藥物治療。 指甲應剪修齊整，使其未端渾圓平坦，不要使指尖的軟部凸出，不可過于長或過于短。對有病的指甲宜先用溫水將其泡軟，然后再用刀刮削，或用小鈍輕輕將其刮去。對縮裂開的甲板，必要時可手術拔除。二四周后即可有新指甲長出。 保養(yǎng)指甲可采取如下方法： 1. 每次洗過手后最好用毛巾、棉簽將指甲向基座按一下。 2. 每晚睡前可用凡上林、維生素E油對指甲進行揉搓、按摩。 3. 閑暇時可將指甲浸泡在溫油中約5分鐘，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉來回進行按摩。 4. 在你除掉指甲下松動懸著的皮膚時，最好再用新鮮的檸檬汁、凡士林或維生素E油涂敷該部位。]

指甲護理原則 保持指甲濕潤 保持指甲健康的第一步是保持手和指甲的濕潤。否則指甲會變脆弱。平時選用諸如潤膚膏、潤膚液、護膜膏時可選擇那些滲透性好、效果持久的保濕劑。 按摩手和指甲 使用潤膚膏或者護膜膏時，要按摩手和指甲一分鐘，以使護膚成分滲入體內。每天晚上睡覺前，也可以按摩雙手，以防止指甲干脆。 指甲護理： 1、對于缺乏光潔度的指甲有一個特別的護理之道：用一茶勺的蜂蜜加上少許的糖攪拌均勻，再用小刷子沾取適量涂于指甲上，反復磨擦數(shù)次，清洗后用橄欖油做按摩。 2、新鮮的檸檬汁能夠有效地去除手上沉積的色素。就檸檬自身而言，有漂白的功效， 取一個檸檬榨汁，混合上適量的熱水盛于一個大一點的器皿中，將雙手置于其中，浸泡五分鐘后。干拭后涂上少量的潤膚霜。 3、每日配合使用保濕的潤膚露和指甲油，如果有條件可以考慮每天睡覺前，用橄欖油調和了護理液，涂于皮膚上，再戴上薄而透氣的手套進行保護。 4、臨近指甲蓋附件的皮質（也就是指甲弧影的位置）常常是個護理的盲點。對于這部分皮膚的護理有如下的保養(yǎng)小竅門：取一個碗，滴入五滴茶樹油摻入熱水，首先將手浸在熱水里浸泡五分鐘，使指甲周圍的皮質軟化，便很容易對這個死角進行徹底地清潔。對于干燥型的皮膚還有一個特別的護養(yǎng)之道：兩茶匙的菠籮汁與一個雞蛋的雞蛋清混合，用該混合物對指甲和指甲周圍的皮膚進行按摩，可以使指甲附近的皮膚獲得更多的營養(yǎng)。 5、來自德國漢堡的營養(yǎng)學家西蒙娜解釋說：薄而且碎的指甲是缺乏礦物質的表現(xiàn)。針對這一問題的解決方法是應長期和適量地食用諸如雞蛋、魚、堅果類食物、豆芽、粗面粉烤的面包和鄂梨果。這些食物中含有指甲所需要的充足的蛋白質、鋅、鐵、生物素和維生素B。 6、涂指甲油的時候最值得注意的一個問題是，千萬不要在沒有清潔過的指甲上涂指甲油，由于皮膚分泌的油脂物使指甲油無法均勻地附著在指甲上。在上指甲油的過程中，首先用刷子沾取指甲油從指甲蓋中間位置的底部向頂端上色，然后余下的部位按照從從到右的順序先后上色，使指甲油均勻地分布在指端。]

您將需要軟化劑拋光棒磨甲棒銼甲棒棉花溫熱肥皂水洗甲水潤膚品死皮推死皮剪刷子透明的指甲亮油營養(yǎng)油1、清洗。用棉花沾上洗甲水，然后仔細的卸除原本的指甲油。清洗指甲油時動作要輕柔，并保證將指甲邊緣的小角落都清洗干凈。

提示：選擇洗甲水時應選擇味道不刺鼻、使用后指甲光滑為佳。

2、磨出輪廓。使用指甲銼的大顆粒面，把指甲磨到距離指腹大約3毫米的長度，并使指甲呈橢圓形或方形。

3、修邊。使用指甲銼的小顆粒面，將指甲輪廓一些細小的不光滑的地方磨平。

4、浸泡。指甲打磨完畢以后，將手浸泡在溫熱的肥皂水中，等待幾分鐘。在溫熱的肥皂水浸泡了一段時間以后指甲周圍的皮膚組織會變柔軟，方便我們去死皮。

5、去死皮。把軟化劑涂在手指上，等死皮軟化后，用死皮推順著指甲與肉連接的凹縫輕輕地將死皮往外推，再用死皮剪把死皮剪掉。

6、拋光。用拋光棒將指甲表面暗淡的角質層輕輕地磨掉，打滑時力度不要太大，將指甲磨到平滑程度即可。

7、上護理油。用棉花沾上指甲護理油，輕輕地擦拭指甲的表面，表皮保養(yǎng)油在去除死皮角質的同時為指甲提供營養(yǎng)，使之堅韌不斷。

您知道嗎？指甲是人的指和趾端背面扁平的甲狀結構，屬于結締組織。

1）使用要保護； 2）每次不要把指甲剪太多；有裂口即使修剪平滑； 3）千萬別用嘴去咬。]