一、吃什么食物可以潤(rùn)喉

你好！我建議你首先要注意堅(jiān)持室外活動(dòng)，以增強(qiáng)肌體對(duì)疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。 其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時(shí)多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會(huì)刺激咽喉部組強(qiáng)而產(chǎn)生慢性炎癥。 如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個(gè)大缸子中，對(duì)著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝。 2.許多XX都有這毛病，我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考： 無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點(diǎn)都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

?1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。 3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。 4．風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。 6．薄荷和杭菊花各6克，泡開水當(dāng)茶飲，每日一劑。3.那就只好試試雞蛋茶了—— 雞蛋茶（治嗓子疼嗓子?。?取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。??如何保護(hù)您的嗓子 聲音沙啞失聲是那些需要長(zhǎng)時(shí)間講話或不正確使用喉嚨的人，時(shí)常碰到的困擾。如果持續(xù)沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至于聲帶長(zhǎng)繭也并非一定要開刀，可先做語言治療，當(dāng)結(jié)節(jié)過大或語言治療無效時(shí)，才必須接受喉內(nèi)視鏡顯微手術(shù)。 以下是一些日常生活上保護(hù)嗓音的妙方：一)????限制工作之外的說話時(shí)間，減少不必要的長(zhǎng)時(shí)間聊天或打電話。二) 使用適當(dāng)?shù)囊袅空f話，善用麥克風(fēng)以應(yīng)付不足之音量。三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長(zhǎng)。四) 說話音調(diào)不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。五) 悄悄話是不正確的說話方式。六) 長(zhǎng)時(shí)間講話時(shí)，應(yīng)多喝溫開水保持咽喉濕潤(rùn)。七) 盡量用腹部(即丹田)輕松發(fā)聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。九) 應(yīng)避免用力清喉嚨、咳嗽等動(dòng)作。十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當(dāng)之運(yùn)動(dòng)，常保持心情愉快與放松。十二) 感冒時(shí)應(yīng)盡量減少說話，此時(shí)更須多喝溫開水與聲帶保養(yǎng)。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微緩解癥狀，不可過度依賴。 如果你的嗓子已經(jīng)很痛了，可以試試以下方法： 1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤(rùn)聲帶。 2、不要吸煙，即使是被動(dòng)吸煙也應(yīng)該避免，因?yàn)槲鼰熌軌蛎黠@增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。 3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對(duì)于保護(hù)嗓音來說也是不利的。 4、不要過多地清嗓子。因?yàn)楫?dāng)您作這種動(dòng)作的時(shí)候，氣流就會(huì)猛烈地震動(dòng)聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫(yī)生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏癥等疾病在作怪。 5、當(dāng)您因?yàn)楦忻盎蛘吒腥径ひ羲粏〉臅r(shí)候，盡量不要講話。

二、潤(rùn)喉片有什么用

柔滑喉嚨

嗓子清爽

可以解暑

三、西瓜霜含片和草珊瑚含片有什么不同嗎？

草珊瑚含片是由中藥草珊瑚為主要成分加工而成的口腔消炎含片。草珊瑚也叫九節(jié)茶，是一種具有清熱解毒、祛諷通絡(luò)、活血止痛功能的中藥，能治療發(fā)熱、肺炎、扁桃體炎、咽炎、瘡瘍腫毒、牙齦腫痛等癥。由于其具有較好的消炎止痛效果，因此，將草珊瑚與其它具有消炎解毒作用的藥物配伍制成草珊瑚含片，用于治療咽喉腫痛、口舌生瘡等癥具有良好的消炎止痛效果。 西瓜霜潤(rùn)喉片是由西瓜霜、冰片、火硝、薄荷腦等中藥加工提煉而制成的中藥片劑，西瓜霜是方劑中的主藥，也稱西瓜翠衣，是西瓜最外的一層薄皮，瓜皮上常附有一層白色霜樣粉末，因此叫西瓜霜。西瓜霜具有清熱、解暑、生津、潤(rùn)喉等功能，常用于治療咽喉腫痛、嗓音嘶啞、口舌生瘡等癥；冰片能清熱解毒、止痛消炎?；鹣跏且环N經(jīng)加工而制成的硝石，具有消腫、解毒、散結(jié)等功效?？捎糜谘屎砟[痛及癰疽腫毒的治療；薄荷腦是薄荷的提純物，具有清利發(fā)散的作用，可用于治療火毒生瘡、風(fēng)熱上壅等癥的治療。由以上這些中藥共同配伍制成的西瓜霜潤(rùn)喉片具有清熱、解毒、消腫止痛、清音潤(rùn)喉、利咽消潰瘍等功效。常用于咽炎、喉痹、蛾口瘡、聲音嘶啞，口舌生瘡等癥的治療。也可用于扁桃體炎、牙齦炎的治療。 草珊瑚與西瓜霜都是具有口腔及咽喉消炎止痛作用的含服片，但草珊瑚含片消炎止痛效果較好。西瓜霜潤(rùn)喉片不僅具有消炎止痛效果，而且還能生津潤(rùn)喉，對(duì)咽部干燥腫痛且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好。