芝麻茶的做法
一、芝麻茶的做法
用料 ?
橘子皮 ? ?兩大勺 ? ?
白芝麻 ? ?三大勺 ? ?
蘿卜干 ? ?(可以放也可以不放)少許 ? ?
薰豆 ? ?一源知小純歲把 ? ?
杯做裂睜子 ? ?一個 ? ?
芝麻茶的做法 ?
把全部材料放進杯子里
用熱水泡
完成
小貼士
一定要用熱水泡哦
芝麻茶的功效鏈明和自制方法,芝麻茶的食用注意事項有哪些
芝麻是生活中常見的一種食材,相信大家對它一定不會陌生,不過提到芝麻茶,可能很大一部分人群都對它沒有多少的印象,那么這個芝麻茶究竟是什么,有什么功效?以及食用芝麻茶需要注意些什么?在家應該怎么做?下面就由三頂養(yǎng)生網(wǎng)來給大家進行一個簡單的分析。
芝麻茶的功效
芝麻茶有滋補棚旅告肝腎、補血養(yǎng)神的作用,可以有效改善肝腎不足、失眠等癥狀,同鎮(zhèn)改時還有一定的護膚美顏的效果。
芝麻茶的做法
材料:芝麻、茶葉
做法:
1、將芝麻洗凈后,控干水分,然后放入炒鍋中,用小火慢慢炒成淡黃色,然后待其放涼后,放入密封罐中備用;
2、取芝麻2g、茶葉3g,然后放入壺中,加水煮開飲用即可。
芝麻茶的食用注意
1、不要過量飲茶。本文由三頂養(yǎng)生網(wǎng)原創(chuàng)發(fā)布,未經(jīng)授權(quán),請勿轉(zhuǎn)載。
2、腸胃不好的人群,減少服用的量。
3、對于脾胃虛寒的人群,在選擇茶葉的時候,盡量選擇性溫一些的茶葉種類,不要喝綠茶。
二、什么茶葉功效最好
最好的是二十四味涼茶:
配方:金銀花、杭白菊、烏龍茶、薄荷、毛峰茶、銀菊、棗片、玫瑰花、玫瑰茄、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果干、銀杏葉、冰糖
功效:降火、清熱祛濕、清熱解暑、去濕消滯、生津止渴、提神醒腦、養(yǎng)顏護膚、保健止渴。
如果只是茶葉茶的話,綠茶的去火效果好!
三、八寶茶的材料是什么?怎么煮?藥店買還是菜市場買的?
八寶茶,顧名思義即有八樣料,但不一定是八種,一般是以茶葉為底,摻有白糖(或冰糖)、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、玫瑰花、桂圓肉、芝麻、蘋果片、菊花等,也可根據(jù)個人喜好添加不同的配料。將八種配料放入蓋碗中,沖以滾燙的水,料在蓋碗中翻滾。蓋上蓋,靜待二至三分鐘即可享用一杯。上述這些材料一般的菜市場或超市就有賣的,都很容易買到。
八寶茶是一種養(yǎng)生茶 , 常喝可以調(diào)理身體 , 還可以防止癌癥 。 八寶茶的配方有許多種 , 我收集了一些整理出來 , 希望看的朋友們可以用上 。 八寶茶配方不但能治胃病 , 而且能補虛養(yǎng)生 , 因而對寒濕而胃痛有所幫助:
1)大棗(炒黑)2枚 2)葡萄干10粒 3)桂圓肉5克 4)枸杞5克 5)核桃仁1枚 6)柿餅半枚 7)黑芝麻(炒香)5克 8)茶葉適量(一定要茉莉花或紅茶 , 不能用綠茶)
〔標準配制過程〕:將茶具(大號保溫杯為宜)洗凈后用開水燙熱;將1)-6)放在茶具中用開水沖洗一下 , 倒掉水;放入7)-8)及少量紅糖;沖入開水 , 悶5分鐘后喝茶;杯中水喝2/3時 , 有沖入開水 。 泡一杯茶 , 喝一天 。 (引自劉心武《換個方法讀《內(nèi)經(jīng)》》后記479頁) 具有止渴生津、降潤肺、養(yǎng)顏益壽等功能 , 長期飲用還具有抗癌防癌的功能 , 是一種居家旅行的飲料佳品 。
配方:人參、桂元肉、枸杞、葡萄干、羅漢果、冰糖和毛尖茶;其中在每份茶里含有人參3克、桂元肉5克、枸杞8克、葡萄干6克、羅漢果3克、甘草1克、冰糖40克、毛尖茶5克 。
明目八寶茶 原材料:綠茶葉冰糖枸杞子干菊花甘草茉莉花決明子金蓮花 解暑 配方 透心涼冰茶
配方:胖大海)濟銀花、金絲棗、杭白菊、綠茶、葡萄干、蓮心、貢菊、果干、麥冬、枸杞、山楂、冰糖 。
金菊冰茶 配方:金菊、胖大海、金絲棗、杭菊花、濟銀花、麥冬、山楂、薄荷、桑椹、臘梅花 。
二十四味涼茶 配方:棗片、金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果干、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖
紅顏靚膚茶 配方:靈芝、紅參片、雪蓮花、甘草、山楂、果干、棗片、枸杞、毛峰、濟銀花、梅花、冰糖
檸檬爽茶 配方:檸檬干、桔皮、山楂、胖大海、枸杞、濟銀花、杭白菊、靈芝片、薄荷、金菊、麥冬、毛峰茶、冰糖 。
參片桂圓八寶茶 配方:參片、銀杏葉、毛峰茶、黃山金菊、葡萄干、杭白菊、桂圓、枸杞、果干、紅棗、黑芝麻、冰糖 。
靈芝八寶茶 配方:靈芝、參片、杭白菊、甘草、桂圓、麥冬、枸杞、毛峰茶、銀花、山楂、葡萄干、棗片、冰糖
龍井八寶茶 配方:金銀花、枸杞、冰糖、參片、龍井茶、棗片、胖大海、陳皮、蓮心 。
桂圓紅棗八寶茶 配方:桂圓、菊花、冰糖、茶葉、山楂、棗片、果干 。
憶江南 玫瑰靚膚茶 配方:玫瑰花、千日紅、茉莉花、陳皮、山楂、紅棗、枸杞、葡萄干、冰糖 。
透心涼冰茶 配方:胖大海、山楂、枸杞、陳皮、菊花、紅棗、蓮心、薄荷冰糖 。
靈芝養(yǎng)生茶 配方:靈芝、菊花、紅棗、山楂、桂圓、蓮心、陳皮、冰糖、茶葉 。
下面是里面一些原材料的療效 , 也順便可以總結(jié)一下 , 自己也可以調(diào)配一些功能茶喝 , 嘿嘿 胖大海:清熱 , 潤肺 , 利咽 , 解毒闡明:胖大海味甘、淡 , 性涼 , 含胖大海素 , 能改善黏膜炎癥 , 可減輕痙攣性疼痛 。
美容:用熏衣草、玫瑰花和紫羅蘭三種一起泡茶,效果很好的哦,能使皮膚變得光滑
花草茶養(yǎng)身之道
排毒養(yǎng)顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子
解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊
減肥養(yǎng)顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂
玫瑰養(yǎng)顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花
普洱減肥茶---普洱茶+貢菊
美顏潤膚茶---玉蘭花+富硒茶
美容消斑茶---紅巧梅+美容花+菊花
清熱解毒茶---金銀花+菊花+茉莉花
降脂降壓茶---絞股藍+苦丁茶+銀杏葉+青山綠水
鎮(zhèn)靜安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合歡
清喉潤肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山綠水
解酒提神茶---玫瑰茄+貢菊+山楂
清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山綠水
雖然不是八寶茶但是也是不錯的茶~!!
建議患者看看中醫(yī),經(jīng)望聞問切后審清證侯,辨證施治,找出最佳治療方案。
八寶茶一般都用青花瓷樣式的大蓋碗,裝的好東西多,壁厚不燙手,圖紋一般有手繪和印花兩種,印花的比較容易區(qū)分,拿起蓋碗細細觀察,看那花紋上有像素點的便是印花的,再不好區(qū)分那就看看價格,便宜的多是印花。選蓋碗還要看看蓋子與蓋碗是否能緊密合縫。蓋碗茶的蓋碗與喝其它茶的蓋碗有不同,不用太金貴喜歡、舒服就好。
喝蓋碗茶需要添水時,要把蓋子打開,服務員便于看到。據(jù)說以前還有這樣一個典故:曾有人不想給茶水錢,將一只小鳥放入蓋碗中,蓋上蓋子,等伙計添水,小鳥趁蓋碗蓋子打開之際逃走,食客不依不饒,讓伙計賠錢。后期,漸漸形成一種規(guī)矩,讓伙計添水,就要把蓋碗的蓋子打開放旁邊。