精油泡腳的好處 精油泡腳好不好

1、精油有緊實(shí)，舒緩肌膚的特性，還能收縮微血管，用來泡腳對于改善腳部皮膚干燥硬化的現(xiàn)象十分管用。

2、很多精油有舒緩神經(jīng)緊張和壓力，放松情緒的作用，用來泡腳可以平復(fù)情緒，緩解壓力。

3、用精油泡腳還能活血化瘀，強(qiáng)化微血管，起到強(qiáng)身健體，防病治病作用。

4、精油泡腳可以加強(qiáng)神經(jīng)末梢鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，幫助防治神經(jīng)衰弱，改善失眠癥狀。

精油泡腳有什么好處

1.強(qiáng)身健體，延年益壽。

2.防止神經(jīng)衰弱：又可以加強(qiáng)神經(jīng)末梢系統(tǒng)鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，從而改善睡眠效果。神經(jīng)衰弱：該興奮不興奮，該休息不休息，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，沒有自我調(diào)節(jié)能力，比如說：抑郁癥、跳樓、自殺。（連續(xù)一個星期泡腳效果明顯）

3.防止手腳麻木：激活腿部末稍神經(jīng)，使整個神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通。

4.防止糖尿病： 精油泡腳可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，恢復(fù)胰島細(xì)胞的功能。

5.防止高血壓： 精油可有效促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)、高血壓是血液不通造成高壓或低壓

泡腳本身就能夠促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩壓力，加上幾滴甜橙精油，甜橙精油有抗抑郁、抗沮喪，愉悅心情的功效，坐在舒適的椅子上，感受甜橙的清香，如果晚上失眠的朋友，可以加幾點(diǎn)薰衣草精油，緊張的一天就這樣過去了。這個方法不僅能減壓，還能夠健身