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石斛的功效與作用

來源:www.ehwe.cn   時間:2024-07-21 09:27   點擊:154   編輯:niming   手機版

一、石斛的功效與作用

滋陰清熱,還具有雙向調(diào)節(jié)功能,

二、紫皮石斛男人吃有什么好處

您好,紫皮石斛有滋陰清熱?-?益精?-?生津?-?養(yǎng)生保健?-?增強免疫力?-?降三高?-?抑制腫瘤。對男性陰陽雙虧有補腎填精作用。

三、石斛泡茶一次幾顆

石斛干泡茶一次6~12g;鮮品一次15~30g。

常見的石斛食用方法:

1.石斛茶

配方:石斛15克,麥冬10克,綠茶葉5克。

制法:將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi),開水泡茶。

功效:養(yǎng)陰清熱,生津利咽。

用法:每日1劑,代茶頻飲。

2.石斛玉米須茶

配方:石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。

制法:上藥,每日1劑,水煎,代茶飲。

功效:養(yǎng)陰清熱利尿

用法:不拘時頻飲。

3.白芍石斛瘦肉湯

配方:豬瘦肉250克,白芍12克,石斛12克,紅棗4枚。

制法:瘦豬肉切塊,白芍、石斛、紅棗(去核)洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煎沸后,文火煮1~2小時,調(diào)味即成。

功效:益胃養(yǎng)陰止痛。

用法:飲湯食肉。

擴展資料:

鐵皮石斛最適合哪些人群 :

1、中老年人 ?石斛能提高機體的SOD水平,清除氧自由基的作用,從而具有抗氧化的作用,能使機體延緩衰老,故中老年人宜于服用。?

2、陰虛體質(zhì)的人 ?陰虛病癥多見于大病、重病或久病之后,人體津液虧耗,出現(xiàn)低熱不退,手足心熱,午后潮熱,形體消瘦,盜汗,口干咽燥,小便短赤、舌質(zhì)紅、脈細數(shù)無力等癥狀。服用鐵皮石斛,會效果很好。 ?

3、各種燥熱癥的人 ?鐵皮石斛味甘,微苦,性微寒,作用既可養(yǎng)陰,又能清熱,可用于各種原因造成的燥熱癥,如肺熱肺燥、胃熱胃燥等,呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等各種燥熱癥,均可使用。

參考資料:

石斛-搜狗百科

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