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來源：www.ehwe.cn   時間：2024-07-16 11:25   點(diǎn)擊：159   編輯：niming   手機(jī)版

一、人們?yōu)槭材辉敢獬源植璧垼?/h2>

因味道不合適,口感太差,香味不足,所以不喜歡吃

二、怎樣吃東西才能正確的養(yǎng)生!

粗茶淡飯最養(yǎng)生，營養(yǎng)搭配合理

三、大家好，最近研究中醫(yī)養(yǎng)生，但是不太分的清自己是不是陰虛或者陽虛。以下是個人的一些身體狀況

我個人覺得是陰虛為主，但也不能因為就滋陰。

你身體這個情況，如果僅僅用陰陽來辯，那就容易流于空洞。具體來講，我認(rèn)為你這是脾虛胃熱。就按這個原則來調(diào)理，應(yīng)該會很快有變化。

你提供的幾個癥狀中， 1、3、5、6、7都不說明問題，不能作為病癥的證明，只能說你平時運(yùn)動太少了。每天盡量多動動，脾主肉，你多運(yùn)動就等于健脾了。

任何人空腹吃辣椒都不可能胃很舒服的，這根本就類似自虐，以后別這么干了。

冬天天氣本來就冷，還久坐，當(dāng)然會小腿涼，這都不能算病。如果膝蓋以上涼才真的要重視。

多運(yùn)動，可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)丸，過段時間應(yīng)該會有很大的改善

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