單樅茶，又稱普洱茶，是一種大葉種茶。它的功效主要包括以下方面：

1.降血脂：單樅茶中的茶多酚及咖啡堿等成分能夠降低血脂、血壓，對防治心血管疾病有一定的作用。

2.消脂減肥：單樅茶能夠促進(jìn)脂肪分解，加速身體的代謝過程，有助于減肥。

3.健脾胃：單樅茶有良好的鎮(zhèn)靜作用，可以緩解胃腸道不適癥狀，還有治療消化不良的作用。

4.抗氧化：茶多酚是一種抗氧化物質(zhì)，能有效清除體內(nèi)自由基，保護(hù)人體免受氧化傷害。

禁忌：

1.服用藥物：單樅茶中含有咖啡因，與某些藥物相互作用，容易引起心律不齊等不良反應(yīng)。因此，心臟病患者、高血壓患者、妊娠期婦女等服用藥物的人群需慎用。

2.消化系統(tǒng)疾?。簡螛翰杷嵝暂^強(qiáng)，可能對消化系統(tǒng)造成刺激，容易誘發(fā)胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。

3.過量飲用：單樅茶中含有咖啡因和茶堿等成分，過量飲用會導(dǎo)致心跳加速、頭暈、失眠等不適癥狀，甚至出現(xiàn)中毒反應(yīng)。因此，每天飲用不要超過500毫升。