茶有什么好處?
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時間:2024-06-09 18:49
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茶有什么好處?
我國是茶的故鄉(xiāng),茶文化歷史悠久經(jīng)常喝茶的好處總結起來就以下幾點:1) 提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。 (2) 興奮中樞神經(jīng),增加運動能力。 (3) 刺激胃液分泌,幫助消化,增進食欲,消除口臭。 (4) 保養(yǎng)肌膚,分解中性脂肪,達到減肥美容效果。 (5) 飲酒前飲茶,預防醉酒。 (6) 消除疲勞,促進新陳代謝。 (7) 減慢衰老作用,延年益壽。 (8) 固齒強骨,預防蛀牙。 (9) 保護視力,維持視網(wǎng)膜正常,預防年老引致白內障。 (10) 降低血液的膽固醇含量,血脂濃度,防止動脈硬化,高血壓,腦血栓等心血管疾病。 (11) 抑制細胞突變,具抗癌作用。 (12) 可治療放射性損傷,保護造血機能,提高白血球數(shù)量。
喝綠茶有什么好處么?
1.喝綠茶養(yǎng)生延年益壽綠茶的養(yǎng)生功能,自古以來就被記載。綠茶含有兒茶素成分與β-胡蘿卜素、維他命C、維他命E等,對清除自由基、延緩衰老、預防癌癥有奇效。進一步來說,它可防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓
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臺元茶養(yǎng)生有什么功效