一、溫性茶葉有哪些品種

溫性的花茶有：桃花茶、玫瑰茶、月季茶、茉莉茶。

1、桃花茶

我國古人很早就認識到桃花的美容價值?，F(xiàn)存最早的藥學專著《神農本草經》里談到，桃花具有令人好顏色之功效。在清明節(jié)前后，桃花還是花苞時，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來回揉擦面部。

2、玫瑰茶

粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據(jù)個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。

因玫瑰花中富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇及芐醇等多種揮發(fā)性香氣成分，故具有甜美的香氣，是食品、化妝品香氣主要添加劑，也是紅茶窨花主要原料。我國廣東、上海，福建人嗜飲玫瑰紅茶，著名的有廣東玫瑰紅茶、杭州九曲紅玫瑰茶等。

3、月季茶

月季素有“天下風流”的美稱，其色、態(tài)、香俱佳，而且“一年長占四季春”，可以從5月開到11月。

4、茉莉茶

世界茉莉花茶發(fā)源地為福建福州，其茶香與茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”的美譽，茉莉花茶是花茶的大宗產品，產區(qū)遼闊，產量高，品種豐富。在清朝時被列為貢品，有150多年歷史。福州茉莉花茶源于漢，中醫(yī)的創(chuàng)新促進福州茉莉花茶誕生，宋朝中醫(yī)局方學派對香氣和茶保健作用的充分認識，引發(fā)香茶熱，誕生了數(shù)十種香茶。

5、烏龍茶

烏龍茶，屬于青茶、半發(fā)酵茶，其品種較多，是中國獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶是經過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質優(yōu)異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來，創(chuàng)制于1725年（清雍正年間）前后。品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。

二、哪種花茶適合體寒的女生在夏天喝

體寒的女生適宜飲用溫性花茶，例如玫瑰花茶就屬于溫性花茶特別適合女性飲用，具有美容養(yǎng)顏，活血調經，抗皮膚氧化的功效！

還有茉莉花茶，茉莉花茶具有提神作用可以替代咖啡

三、春天適合喝什么花茶？

五種常見花茶 最宜春季養(yǎng)生 專家特別推薦五種適宜春季飲用的常見花茶，以供不同體質的愛茶之士參考。 茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛；對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。 菊花茶菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。 金銀花茶其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。 玫瑰花茶性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。 槐花茶性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，并能消炎、鎮(zhèn)痛、緩解腸風便血和痔血、預防中風。由于槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。 專家最后提醒，個人體質存在差異，并有虛實寒熱之分，因此不能僅根據(jù)自己的喜好隨便服用花茶，否則可能因為體質與花茶的藥性相悖，損害身體。建議個人在選擇花茶前，最好先向醫(yī)生咨詢，請醫(yī)生根據(jù)自己的體質提出建議，再決定喝什么花茶，該用多少量。

四、什么花茶能去火排毒養(yǎng)顏

養(yǎng)顏的一般是溫性的，活血補血的，比如玫瑰花、茉莉花。

去火的一般就是涼性的，比如菊花，金銀花。

一般很難兼顧到兩方面。

建議你先把你火氣清了，再喝美容養(yǎng)顏的，這樣效果比較理想。如果上火不嚴重，其實你休息夠了，多喝水，泡點金銀花茶喝，火氣很快下去的。

女性朋友特別注意月經前后的調理，專家認為月經調好，氣色就會上來了。經前以排淤為主，經后以補血為主，抓住關鍵時候調理，事半功倍！

忙里偷閑，淘寶小店“芷嵐?jié)尽?/p>

五、上班族喝什么花茶養(yǎng)生

推薦一：姜蘇茶

姜蘇茶素有理氣，養(yǎng)胃之功效。特別是對于秋冬季偶爾風寒，頭痛腦熱，腸胃不舒具有很好的緩解作用。

此茶的制作方法就是用生姜，蘇葉一起沖泡就可以了。

推薦二：芥茶

芥茶也是一種養(yǎng)生功效很強的養(yǎng)生保健茶，特別是對于經常吃快餐的MM們等均有著很好的保健功效。其具有抗輻射，保護心腦血管，促進腎臟健康等作用。

推薦三：菊花茶

菊花茶可是最抗輻射，同時其還具有生津止渴，清心健腦潤腸之功效。對于久坐電腦前的MM而言還具有養(yǎng)肝明目等作用呢?但是菊花性涼，對于體質偏寒之人就不適很適合了。所以在喝時可適當加點紅糖。

推薦四：三花茶

用菊花，金銀花，玫瑰花茶一起泡水當茶喝，花香四溢。同時還具有降火，防治風濕感冒，清熱解毒之功效。尤其適合上心神不靈的MM經常喝。

推薦五：菊花山楂茶

用菊花，山楂，金銀花各適量沖開水飲用，就具有開胃活血化瘀，清涼降壓等作用。

推薦六：菊花枸杞茶

推薦七：茉莉花茶

茉莉的花香具有疏肝理氣，祛燥潤肺等多種功效，用茉莉同冰糖一起沖泡花香四溢，同時還具清熱解毒之功效，一年四季皆宜。

推薦八：苦瓜茶

久座的上班族下肢血液循環(huán)不暢，加之忙碌的工作可能會使你經常忘了喝水了。而引起上火，心情不舒等問題。此時用去了瓤的苦瓜同茶葉一起沖泡，苦味中更具風味。

推薦九：銀耳茶

先將銀耳加冰糖燉熟之后，再用開水沖泡茶葉五分鐘之后加入銀耳湯中就可。秋冬季經常上喝可滋陰潤肺，同時還具降火的功效呢

推薦十：蘿卜茶

先將蘿卜洗干凈煮爛之后加點調味品，然后同銀耳茶的做法，經常喝可清肺又化痰濕，對身體健康有很大的幫助。

事實上生活中還有很多茶都是很適合上班族們經常喝的。比如說養(yǎng)胃的紅茶，普洱，提神的綠茶，烏龍黑等都具有一定的養(yǎng)生保健功效的。應該說每一種茶都具有其特定的養(yǎng)生保健功效。