一、早上喝綠茶好不好

綠茶屬生茶易傷胃，飯後飲用最好，可提神，

二、早上喝綠茶好不好啊?

茶葉早已經(jīng)被列為三大健康飲品之一.茶本身對(duì)人身是有好處的. 早上喝茶要因人而議. 早上喝茶可以清洗腸謂，排除毒素。對(duì)人體是有議的，但喝的量要注意管制一般在200ML為好，如果是想減肥的話就要多喝點(diǎn)?？墒侨绻忍嘤行幕蓬^暈等情況出現(xiàn)的時(shí)候，并不是不能喝，而是因?yàn)槟愫忍嗔耍霈F(xiàn)了茶醉的狀態(tài)，這是很正常的身體反映，如果出現(xiàn)此情況只要吃二顆糖就沒(méi)事了。所以早上喝茶是可以了。

三、早晨喝茶好嗎？

早晨不宜喝茶，只宜合喝牛奶、豆?jié){、咖啡。(咖啡提神)

茶宜下午喝，因?yàn)樽罴褧r(shí)間是下午茶，喝了能不使人疲勞、厭倦。使人更好的工作……

希望采納、謝謝。

四、早上空腹可以喝綠茶嗎？

建議最好不要早晨空腹喝綠茶。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過(guò)多，從而會(huì)使某些人產(chǎn)生一時(shí)性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這在醫(yī)學(xué)上稱之為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，只要口含糖果或喝些糖水，即可緩解。。。