一、什么茶能夠降血壓血糖？是應(yīng)該選擇紅茶還是綠茶？

什么茶能夠降血壓血糖？是應(yīng)該橡局選擇紅茶還是綠茶？適合糖尿病人喝的茶有很多種。綠茶可以降低血糖、脂肪和血壓，從而預(yù)防糖尿病人的心腦血管疾病。紅茶含有豐富的黃酮類物質(zhì)，能清除自由基液體，刺激胰島素分泌，降低餐后血糖峰值，預(yù)防女性糖尿病患者骨質(zhì)疏松。紅茶具有很強(qiáng)的抗菌活性，用紅茶漱口可以預(yù)防短暫的病毒性感冒、蛀牙和食物中毒，還可以降低血糖和血壓。美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)曾得出結(jié)論，紅茶是富含自由基和類黃酮的飲料之一，具有抗酸化作用，可降低心肌梗塞的發(fā)病率。

經(jīng)常飲用可以加速身體的新陳代謝，幫助身體排出一些不利的毒素，從而達(dá)到瘦身的目的梁凳讓。綠茶:如毛尖茶、龍井茶、碧螺春等。這些都是常見的綠茶，色澤鮮艷，香氣濃郁。而且經(jīng)常喝綠茶可以調(diào)理腸胃，改善腸道功能，還能起到通便的作用。經(jīng)常喝綠茶還有助于降低血糖、血壓和血脂。綠茶具有降低血壓和膽固醇、預(yù)防高血壓和高血脂的作用；普洱茶具有降血脂、降血壓、降血糖、預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的作用。

兩者都可以降低血壓。茶有很多種，包括綠茶和紅茶。茶可以適當(dāng)提神，改善工作狀態(tài)，保持大腦清醒，但對(duì)血壓水平無(wú)明顯影響。沒有茶可以用來(lái)治療高血壓患者。高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受正規(guī)治療。高血壓是終身疾病。確診為高血壓的患者應(yīng)加強(qiáng)生活方式的調(diào)整，如低鹽飲食、充足睡眠、限制高脂肪食物攝入、加強(qiáng)體育鍛煉等。高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受正規(guī)治療，不要相信不科學(xué)的治療方法。喝綠茶不能降血糖，因?yàn)闆]有證據(jù)表明綠茶中有降血糖物質(zhì)。

糖尿病患者可以適當(dāng)喝綠茶，但不要喝太濃的綠茶。太濃的綠茶會(huì)刺激腸胃功能，也會(huì)造成鈣流失。糖尿病患者可以根據(jù)自己的喜好交替選擇紅茶、綠茶、花茶、普洱茶，但是茶并沒有降血糖的作用。如粗廳果想降血糖，可以根據(jù)醫(yī)囑，通過(guò)調(diào)整飲食、口服降糖藥等方式全面調(diào)整血糖水平。綠茶含有許多成分，如礦物質(zhì)、維生素和茶多酚。茶多酚具有抗氧化作用，有益于心腦血管疾病。

紅茶可以起到降血壓的作碰棚用，綠茶可以起到降血糖的作用。紅茶是比較溫補(bǔ)，紅茶有黃酮類的物質(zhì)可以起到很好的降血壓作用。綠茶是屬于涼性的可以起到很好的降血糖中此效果。笑培則可以選擇紅茶。

綠茶可以起到降血壓降血糖的作用，綠茶富含非常豐富的茶多酚，可以帶走血液里面的自由基。

降血糖可以適森大當(dāng)?shù)暮刃┘t茶、綠茶和黑茶，糖尿病的患者適當(dāng)喝些茶水幫助此中豎控制血糖。

不建議喝濃茶，尤其是睡眠不好的患者，睡覺之培明前喝濃茶會(huì)對(duì)睡眠造成影響。

沒有什么茶飲用了以后能夠降低血糖，無(wú)論是花茶、綠茶以及紅茶、普洱茶，盡管有研究發(fā)現(xiàn)都含有茶多酚，而且茶多酚經(jīng)過(guò)臨床試驗(yàn)、科研研究發(fā)現(xiàn)有抗氧化的功效，抗氧化有助于心腦血管的保護(hù)，而且對(duì)血液當(dāng)中的血脂改善也有一定的幫助。茶多酚也具有消炎、殺菌，甚至產(chǎn)生一些抗癌的作明蘆用，但是不能夸大食物的藥用功效。

食物永遠(yuǎn)不能等于藥物，而且沒有研究發(fā)現(xiàn)，茶多酚或者是飲用各種茶，能夠降低血糖。有些所謂的消渴茶或降糖旅槐培茶，打著各種科學(xué)的旗號(hào)，實(shí)際上是誤導(dǎo)了糖尿病的患者，沒有什么茶能夠有降血糖的功效。不能夸大食物的藥用功效，食物永遠(yuǎn)不能代替藥物治療，更不能代替正規(guī)的拆唯降糖治療。

二、綠茶到底降不降血壓

喝綠茶不可以降低血壓。沒有任何段塌棚研究表明，喝茶可以降低血壓的，降低血壓的話，主要靠飲食的鍛煉，衫埋比如說(shuō)低鹽低脂飲食，適當(dāng)有氧鍛煉，這個(gè)調(diào)整生活方式可以握則稍微控制血壓，最主要控制血壓的，還是要用藥物控制血壓?？刂蒲獕旱乃幬镉泻芏喾N，如果能把你血壓控制住就可以。

血壓高不是綠茶就能調(diào)解血粘稠問(wèn)題的，是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致血壓上升！

三、血壓高人胖喝綠茶可以降血壓?jiǎn)?？、、?duì)喝藥有影響嗎？

病情分析槐哪啟：喝綠茶有降暑、防輻射以及降低血粘稠度的作用，但只是保健功能，不能作為治療來(lái)用。 意見建議：高血壓的患者還是要吃藥進(jìn)行治療，保證血壓在正常范圍，努力減輕體重。飲食上鉛如要低脂低鹽，禁止煙緩畝酒。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉，禁止劇烈活動(dòng)。

四、喝茶可以治療高血壓?jiǎn)?/h2>

可以的。綠茶紅茶都是可以的

紅茶的作用要稍遜于綠茶

綠茶中含有兒茶素，茶虛粗或多酚

綠茶中，像絞股藍(lán)的等等都是有較好的凳慶降血壓功效的。

因?yàn)槠浜悬S酮差伍，植物淄醇、

一、高血壓病因不明，與發(fā)病有關(guān)的因素有

1.年齡：發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。

2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。

3.體重：肥胖者發(fā)病率高。

4.遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。

5.環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。

二、飲食上要控制能量的攝入，限制脂肪的攝入，適量攝入蛋白質(zhì)，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，限制鹽的攝入遲衫量，多汔新鮮蔬菜，水果，適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入。

1、水果可以吃：香蕉、桔子、蘋果，因?yàn)楹胸S富的鉀，對(duì)高血壓也有控制作用。

2、蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋蔥、海帶、紫菜櫻旦腔、西紅柿均適合高血壓的人群。

3、注意少吃肥脊衫肉、腌制食物，少鹽，清淡飲食。中醫(yī)民間秘方；

4、當(dāng)然最經(jīng)典的是芹菜 傳統(tǒng)醫(yī)藥認(rèn)為，芹菜性涼、清熱利水，可解毒消腫、降壓、消渴。是降壓的最好食物。常喝芹素茶，芹素茶就是用由高濃縮芹菜提取物同綠茶配伍而成。其纖維部分被剃除，保留了有效的降壓成份，適用于高血壓效果更顯著，含有多種降壓物質(zhì)，能使血管擴(kuò)張，降低血壓。

三、注意事項(xiàng)

1、忌情緒激動(dòng) ，忌過(guò)度疲勞 ，忌飲食過(guò)飽。

2、忌貪杯暴飲 ，忌血壓驟降，忌大便秘結(jié)。