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苦丁茶 與綠茶相配

來源:www.ehwe.cn   時(shí)間:2023-11-28 07:16   點(diǎn)擊:268   編輯:niming   手機(jī)版

苦丁茶 與綠茶相配

苦丁茶功效??! 散風(fēng)熱,清頭目,除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰,除煩止渴,利二便,去油膩, 散肝風(fēng),治耳鳴耳聾,活血脈,涼子宮。

綠茶的功效??!利尿作用困臘:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

強(qiáng)心解痙作用:咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

抑制動(dòng)脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì),將細(xì)菌殺死。可用于治療腸道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿,外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用??谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。

減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層,提高了牙齒防酸抗齲能力。

抑制枝旦癌細(xì)胞作用:據(jù)報(bào)道,茶葉中猛尺擾的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用,作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素 ??!兩種茶的功效差不多你可以根據(jù)你的口味選一樣喝嗎!沒有必要配著喝哦!!

沒試過,從茶性來看,降火效果會(huì)更好些,而且綠茶配苦丁口味應(yīng)該更易接受一些。

太涼了!傷胃!而且體寒的人絕對(duì)不能這樣喝!

太有意思了,我經(jīng)常是那樣配喝的:首先純綠茶,幾沖后再加苦丁茶,口感絕妙

(~ o ~)~zZ

綠茶跟苦丁都有清熱下火的功效哇...

夏季孝沖可以選擇喝綠茶或苦丁

不過苦丁特別苦,,我想一般人喝不掘或慣勒

如果上火的話,,可以將綠茶與菊花搭配一起喝喔,,去火狠好滴巧散殲~00~

茶葉怎么喝才能減肥

可以抑制小腹脂肪堆積的黑茶,那是一種由黑曲菌發(fā)酵制成的黑色茶葉,它在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。 再比如可燃燒體內(nèi)脂肪的烏龍茶,它是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C,卻含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。 還有除可降低中性脂肪外,和核枯有預(yù)防、強(qiáng)身健體作用的杜仲茶,因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。還有普洱茶和苦丁茶等等,都能夠減肥降脂。像我們這等現(xiàn)代人,何必舍近求遠(yuǎn),非得花上大錢去吃那些傷身傷心的減肥藥呢? 可惜的是想來容易,付諸行動(dòng)很難。 茶的味道對(duì)于早被調(diào)味品吊得口味重的我來說,簡(jiǎn)直就是其淡如水,喝下去都覺得像在氏核受煎熬,煮濃一點(diǎn)吧,又苦得似中藥。 買來的那包烏龍茶,常常是早上泡了一杯,到第二天早上還是不見少。不喝吧,減不了肥,加點(diǎn)糖吧,又怕沒有效果。 后來靈機(jī)一動(dòng),想到了檸檬可以用來調(diào)汁入味,放幾滴進(jìn)茶水里,肯定味道很不錯(cuò)。于是我泡了一杯茶,滴了幾滴檸檬汁進(jìn)去,茶香與檸檬香隨著熱氣騰騰蒸起,聞香就知道一定很好喝,嘗一口,更是甘香回味綿長(zhǎng)。 現(xiàn)在,我的身材一天比一天好,身邊的朋友也同我一樣,抱著茶缸子不放。女人嘛,都想減肥,現(xiàn)在再也不用餓肚子了,感覺到世界有茶真美好! 飲茶瘦身的藝術(shù) 大家都已知道喝茶對(duì)減肥有好處,但是該怎么喝?什么時(shí)候喝呢?該熱熱地喝還是喝冷的?每一種茶各有哪些效果?很多人想在短期內(nèi)減輕體重,用盡各種花招,不過一但恢復(fù)正常飲食,體重馬上恢復(fù),說真的真令人心灰意冷。其實(shí),胖不是一天就胖,也不可能一天就瘦,所以日積月累有恒心調(diào)整,你也可以達(dá)到你想要的體重。告訴你,喝對(duì)茶,你也可以輕松瘦身呢?哪些茶效果比較好?怎么喝?何時(shí)喝?提供您以下資訊,好好參考吧。 1.煎茶、抹茶、綠茶:含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維維等,有助膽固醇降低,且可幫助消化、防癌、預(yù)防感冒。 2.普洱、烏龍茶:發(fā)疇茶,含豐富氨基酸及纖維素,除降低膽固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促進(jìn)新陳代謝。 3紅茶:發(fā)疇茶有助消化。 知道喝什么茶,還得知道怎么喝、什么時(shí)候才有幫助?如果針對(duì)減重,最好喝熱茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要飯后馬上喝,隔1小時(shí)以后較恰當(dāng)。 喝茶也要適量依個(gè)人體質(zhì),如果喝茶會(huì)讓你不舒服,像胃痛、或睡不著覺,最好還是適可而止。 不過在這里還是提醒您,喝茶的減肥效果屬於輔助性質(zhì)的,最重要的還是平日飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)整,才能真正健康瘦下來,擁有明顯的效果。 桑葉茶可消除體內(nèi)脂肪 中醫(yī)將桑樹葉稱為“桑葉”,認(rèn)為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱,治療頭昏眼花、消除眼部疲勞,消腫、清血,治愈痢疾、腹痛,補(bǔ)肝、美膚等功效。喝桑葉茶還可以減肥。 桑葉的利水作用,不光可以促進(jìn)排尿,還可使積在細(xì)胞中的多余水分排走,所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清,即清血功能。 肥胖是腹部、脊背的脂肪細(xì)胞中貯存了過多的脂肪。當(dāng)血液里的中性脂肪減少時(shí),貯存的脂肪就會(huì)被釋放出來,以熱量的形式被消耗掉。這樣反復(fù)下去,身體里的脂肪就會(huì)減少。因此減肥和改善高脂血病是相互關(guān)聯(lián)的。另外,高脂血病人的喚洞血液粘度高,在毛細(xì)血管中的流動(dòng)特別不暢通。毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的1/100那么粗,所以當(dāng)然容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管,降低血液粘度的黃酮類成分,所以在減肥、改善高脂血癥的同時(shí),又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。 烏龍茶減肥 烏龍茶之所以流行,完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效果,這種說法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞帧獑螌幩?,證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系,而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí),烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,實(shí)在是不可多得的減肥茶。 實(shí)驗(yàn)證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定,但是當(dāng)食物太油膩時(shí),最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。 奶粉減肥 “奶粉減肥法”,簡(jiǎn)單地說,就是利用嬰兒食用的奶粉代替飯,使你的身體合理、輕松地瘦下來,這是一種很好的減肥方法。 有很多人曾嘗試過很多方法,但都失敗了,那么不妨試一試這種方法吧。 奶粉減肥法指利用低熱量的奶粉來代替日常飲食,基本上是一天吃一頓奶粉。早飯、中飯、晚飯皆可,可依自身的生活規(guī)律而定。如早晨喝奶粉,中飯、晚飯吃一些低熱量、易消化的食品,使腸胃習(xí)慣。米飯可減少為平時(shí)的一半,菜量減少為平時(shí)的1/3。但是,平時(shí)不吃早飯的人如果在早晨喝奶粉,反而會(huì)產(chǎn)生相反的作用。因?yàn)槠桨自黾恿?0克奶粉的熱量。

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評(píng)論
    共 1 條評(píng)論
  • 游客
    2023-11-28 07:19
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