綠茶是不是一年四季都可以喝?
一、綠茶是不是一年四季都可以喝?
綠茶一年四季都可以喝。
綠茶我國(guó)被譽(yù)為“國(guó)飲”。現(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí),茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等租塵藥理作用。
綠茶還對(duì)現(xiàn)代虧仔疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。
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飲茶禁忌
1、禁忌喝頭遍茶:因?yàn)椴枞~在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀。
3、少喝新茶:因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲,過弊空禪量會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,茶對(duì)乳汁有收斂作用。
5、忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀,阻礙吸收,影響藥效。
參考資料來源:百度百科-綠茶
二、一年四個(gè)季節(jié)應(yīng)分別喝什么茶?
春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶。
春飲花茶。春天萬物復(fù)蘇,人容易犯困,此時(shí)如果沏上一杯濃郁芬芳的花茶,不僅可提神醒腦、消除睡意,還有助于人體陽氣的生發(fā),驅(qū)散冬天積聚在人體內(nèi)的寒邪。選擇何種花茶,可根據(jù)個(gè)人喜好和花茶的功效而定。
夏飲綠茶。夏季燥熱,人在其中,揮汗如雨,體力消耗多,這時(shí)以品綠茶為好。綠茶性寒,“寒可清熱”,最能去火,有生津止渴,消食化痰等作用。
秋飲青茶。秋季天氣干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中醫(yī)稱之為“秋燥”,這時(shí)宜飲用介于綠、紅茶之間的青茶。其茶性適中,不寒不熱,有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱,讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。
冬飲紅茶。冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機(jī)能減退,陽氣漸弱,對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)的需求較高。因而,冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養(yǎng)人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白昌閉枝質(zhì)和糖,生熱曖腹,能增強(qiáng)人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。
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每天喝茶4大好處:
1、有助于降脂助消化
茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維態(tài)襪生素C都能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強(qiáng)分解脂肪的能力耐敏。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在體內(nèi)積滯。
2、有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)的能力。有臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí),對(duì)腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,用茶葉提取物進(jìn)行治療,有效率可達(dá)90%以上;對(duì)血細(xì)胞減少癥,茶葉提取物治療的有效率達(dá)81.7%;對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療也有很好的效果。
3、有助于提神醒腦
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過程,使人精神振奮,增強(qiáng)思維和記憶能力。
4、有助于利尿解乏
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時(shí)間??Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。
參考資料來源:人民網(wǎng)--四季要喝不同的茶
參考資料來源:人民網(wǎng)--每天喝茶有4大好處什么人千萬不要喝茶
三、紅茶,綠茶,花茶,黑茶都屬于什么茶在哪個(gè)季節(jié)喝什么茶
紅茶一般是暖性,冬天喝。
綠茶一般是春天和夏天喝,夏天最好喝白茶(白毫銀針或白牡丹)。綠茶的新茶放半個(gè)月以后再喝。
花茶的最佳飲用時(shí)間是,每天早餐后飲。
黑茶一般來說,四滾盯季都可以喝。普洱算是黑茶的一種,但是普洱又有生茶和熟茶之分。生茶的味道變化多,熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵以后,刺激性好,更適合腸胃功能不好的人飲用,三高人群飲用黑茶簡(jiǎn)纖比較好大咐和。
按照五行對(duì)應(yīng)分類,可以簡(jiǎn)單認(rèn)為這樣喝:
1.
紅茶對(duì)應(yīng)心缺簡(jiǎn)尺,補(bǔ)心屬于夏天,因此夏天喝紅茶。
2.
綠茶對(duì)應(yīng)肝,補(bǔ)肝屬于春天,因此春天喝綠茶。
3.
花茶對(duì)應(yīng)肺,補(bǔ)肺屬于秋天,因此秋天喝花茶(如菊花)。
4.
黑茶對(duì)應(yīng)腎,補(bǔ)腎屬伏高于冬天,因此冬天喝黑茶。
5.
以上只是建議,具體咐段可以依照自己條件定。
.問題缺薯分析:.根據(jù)你說的情況,這些茶葉相比較,綠茶的抗氧化性最強(qiáng),最有利于健康。
.意見建議廳滲:.建議女性扮扮脊還是不要過度飲茶,因其可以結(jié)合礦物質(zhì),不利于鈣,鐵的吸收,可以用花茶或果茶代替。
茶葉的分類標(biāo)準(zhǔn)有很多,目前比較認(rèn)可的是分為基本茶類和在加工茶類;基本茶類包括綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、逗粗虧黃茶和黑茶六大類;再加工茶包括花茶、果味茶、保健茶等。
綠茶是不發(fā)酵茶;紅茶是全發(fā)酵茶;黑茶是后發(fā)酵茶;
一株茶樹上的茶葉可以根據(jù)條件和需要制作成綠茶、紅茶、烏龍茶等等,主要看制作的時(shí)候采用什么加工工藝。
根據(jù)各種茶葉品行特點(diǎn),春季適宜花凳基茶;夏季適宜綠茶;秋季適宜烏龍茶;山神冬季適宜紅茶;
四、哪個(gè)季節(jié)適宜喝山楂綠茶水
春夏秋都適合!春困秋乏就需要喝點(diǎn)茶水使人清醒!夏天喝茶可以降暑的!