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什么時間喝茶對身體好呀

來源:www.ehwe.cn   時間:2023-11-06 04:37   點擊:330   編輯:niming   手機版

喝茶的時間當(dāng)然是吃飯一小時以后。

不知你平時喝什么茶,綠茶可以當(dāng)飲料來喝,加點冰糖,氣味清香,口感極好。而且綠茶具有祛火,解渴的作用。像是日照綠茶就不錯,碧螺春,龍井。

紅茶的味道獨特,反正我喝不上來,略帶苦味,氣味不如綠茶。不過紅茶適

合經(jīng)常吃肉,吃得較油膩的人。飯后半小時就可以喝,去膩。

花茶則不同于前兩種茶,它的氣味相當(dāng)濃郁,多數(shù)花茶都是有茉莉在里面的,

所以泡出來,不僅好喝而且好看。

不過切記一點,任何茶,在沖泡前,需要先用沸水涮一下,這樣可以把茶葉上的雜質(zhì)沖掉,而且口感更好。

如果你晚上睡眠沒問題,就盡管喝吧。否則下午4點以后就別喝。

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評論
    共 1 條評論
  • 游客
    2023-11-06 04:40
    教學(xué)方法有創(chuàng)意。
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