患了痛風(fēng)以后，可以一些蔬菜，例如：大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用，除了芹菜以外，類似于菠菜，油麥菜，小白菜都具有類似的降尿酸的作用。而蓮藕也屬于低嘌呤食物，也是可以食用的。但類似與動物內(nèi)臟，海鮮，肉類等則不適宜食用。