為什么建議食用“茶油”?茶油有什么好處?
來源:www.ehwe.cn
時間:2021-08-20 20:55
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編輯:niming
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山茶油中的油酸很多,油酸中有一種物質(zhì)叫亞麻酸,就是俗稱的腦黃金。現(xiàn)在很多奶粉廣告中,都特別注明了含有DHA,EPA,等等,這個就是腦黃金,它是通過亞麻酸轉(zhuǎn)換得到的,它也是人體必需的營養(yǎng)素之一,而且是不能通過人體自身產(chǎn)生的,只能通過人體從外部食用得到。所以兒童嬰兒食用它很有好處。其實這個不只是山茶油擁有,橄欖油和柯羅納油也一樣含有。更多的健康知識,你可以去賣油嘍網(wǎng)站看看,那里有很多介紹。
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