一、菜博士山茶油中的脂肪酸對(duì)人體有哪些作用？

脂肪有幾種，哪種對(duì)人體最有益？ 人體必需脂肪分為飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸。 飽和脂肪酸是人體疾病的罪魁禍?zhǔn)?，如果它的含量超過(guò)12%，就會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生脂肪積聚，因而引發(fā)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等嚴(yán)重心血管疾?。?多不飽和脂肪酸中的脂肪有幾種，哪種對(duì)人體最有益？人體必需脂肪分為飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸是人體疾病的罪魁禍?zhǔn)祝绻暮砍^(guò)12%，就會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生脂肪積聚，因而引發(fā)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等嚴(yán)重心血管疾??；多不飽和脂肪酸中的亞油酸和亞麻酸，都是人體必須脂肪酸，它們的含量必須保持小于4：1的黃金比例，如果比例失調(diào)，它同樣會(huì)誘發(fā)心血管疾病等各類疾病，而令人憂心的是普通食用油中廣泛缺少亞麻酸；單不飽和脂肪酸對(duì)人體心、腦、肺、血管十分有益，可預(yù)防冠心病等心血管疾病。實(shí)驗(yàn)證明：?jiǎn)尾伙柡椭舅崮軌蚪档腕w內(nèi)飽和脂肪酸和壞膽固醇的含量，故單不飽和脂肪酸占總熱量的比例是不限量的。因此，提高食用油中的單不飽和脂肪酸的比例，才是防止富貴病發(fā)生的關(guān)鍵。營(yíng)養(yǎng)專家研究表明:食用油中含的單不飽和脂肪酸越多，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就越高，山茶油富含高達(dá)78%，橄欖油富含75%。
脂肪酸大體可分為飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸：一般呈固體形態(tài)，包含于乳制品及肉類等動(dòng)物性脂肪中。 主要起到熱量源的效果。不飽和脂肪酸：常溫下通常呈液態(tài)，多含于植物油中。是人體各種細(xì)胞膜的重要組成成分。主要有油酸、亞油酸、亞麻酸等。亞油酸和α-亞麻酸由于無(wú)法在人體內(nèi)產(chǎn)生，只能從食物中獲得，所以被稱為必需脂肪酸。處于成長(zhǎng)階段的兒童，由于新陳代謝比較旺盛，所以更需要上述必需脂肪酸，以保證成長(zhǎng)所需的細(xì)胞功能正常。如果這些必需脂肪酸不足，人體生產(chǎn)熱量的能力將下降、腦部發(fā)育變得遲緩、皮膚及內(nèi)臟器官將出現(xiàn)各種功能性障礙。適當(dāng)食用富含必需脂肪酸的植物油，將對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)非常有益。

二、山茶油什么牌子的好？

? ? ? ?聚真坊純天然野生有機(jī)山茶油采用有機(jī)方式采集茶籽，在整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程中嚴(yán)格遵循有機(jī)食品的生產(chǎn)、加工、包裝、貯藏和運(yùn)輸標(biāo)準(zhǔn)來(lái)完成。有機(jī)食品與我國(guó)綠色食品最顯著的差別就在于有機(jī)食品食品在生產(chǎn)加工過(guò)程中絕對(duì)禁止使用農(nóng)藥、化肥、激素等人工合成物質(zhì)，而綠色食品則是允許限制使用者寫物質(zhì)。山茶油享有“東方橄欖油”的盛名，但是有機(jī)山茶油在保健方面的功效已經(jīng)超越了橄欖油。

? ? ?
“健康十二道，道道真品質(zhì)”。聚真坊的山茶油從采摘、涼曬、碎殼、篩選、烘干、焙炒、蒸餾、壓榨、脫酸、脫色、脫臭到冬化，經(jīng)過(guò)十二道傳統(tǒng)與新型綠色環(huán)保生產(chǎn)工藝流程。張迎春對(duì)導(dǎo)報(bào)記者說(shuō)，真心實(shí)意做真油，制作好保證山茶油澄清透明、清新怡人、潤(rùn)滑可口、甘香不膩的獨(dú)特品質(zhì)，成為營(yíng)養(yǎng)豐富、品質(zhì)高貴、滴滴如金的油中真品。

三、25度有機(jī)茶油含甚么營(yíng)養(yǎng)成份？

茶油比色拉油有營(yíng)養(yǎng) gome美在線上就有可以買來(lái)試試