茶油和線面怎么吃比較養(yǎng)胃(茶油面線的做法)
1. 茶油面線的做法
早餐里邊吃線面辦油茶好處就是吃得飽,不容易餓,肚子里有油水,因?yàn)橄旅胬镞呌写罅康奶妓衔?,是面粉的主要成分,所以吃下去以后不?huì)餓,而面線湯里邊有足夠的湯汁,喝下去也不會(huì)喝,油茶里邊有足夠的油水和羊油,遲早以后不會(huì)鬧寒酸
2. 茶油拌面線的功效
山柚油是經(jīng)高溫提取、低溫冬化,保存了對(duì)人體健康有益成分的一款植物油,在烹飪過程中油煙少,食物保持著色澤鮮艷??诟泻茫逑阃该鳎m合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪。山柚油既起到養(yǎng)生保健,又可預(yù)防疾病的作用,被人們美稱為“藥膳養(yǎng)生油”。
通常吃法:1、山柚油加少量食鹽當(dāng)佐料,蘸白斬雞。2、山柚油加醬油、蒜泥、辣椒當(dāng)佐料,蘸各種菜肴。3、山柚油涼拌,拌面、拌各種蔬菜、葷菜,色澤鮮亮,清爽可口而不油膩。4、山柚油加少量醬油拌飯,香而不膩。5、山柚油炒肉,尤其是雞肉加姜、蒜爆炒。
烹飪方法及作用:1、山柚油加姜絲炒雞,有利于清肝潤肺。2、山柚油清燉土雞湯,有利于幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體、消除妊娠期小腹脂肪;增強(qiáng)免疫力,改善嬰幼兒體內(nèi)血液循環(huán),促進(jìn)大腦發(fā)育。
3. 茶油線面怎么煮
食材:
線面 雞蛋 蔥花 蒜末 蔥頭 茶油
做法:
1油熱倒入蒜末蔥頭炒香,加一碗開水煮開,加一勺生抽。
2另外一個(gè)鍋水開下面條煮1分鐘撈出,放入另外一個(gè)鍋中煮開,倒入雞蛋液煮沸騰,加少許鹽、雞精、白胡椒,撒點(diǎn)蔥花即可。
4. 茶油線面的營養(yǎng)成分
福州有許多特色美食和手工藝品可以帶回家,以下是一些常見的福州特產(chǎn):
榕餅:榕城特產(chǎn),是一種薄脆的餅干,口感香脆,糯軟。
福州醉鄉(xiāng)雞:福州名菜,選用當(dāng)?shù)赝岭u,用傳統(tǒng)的醬汁腌制而成,口感酥軟,味道鮮美。
福州絲綢:福州歷史悠久的絲綢產(chǎn)地,以絲綢制品質(zhì)量優(yōu)良而聞名。
福州剪紙:福州傳統(tǒng)手工藝品,具有濃郁的民間文化氣息。
福州木雕:福州傳統(tǒng)手工藝品,以精湛的雕刻技藝和獨(dú)特的設(shè)計(jì)風(fēng)格著稱。
福州酒鬼芋頭酥:福州特色小吃,以芋頭為主料,配以多種餡料,口感酥脆,味道濃郁。
福州老字號(hào)糕點(diǎn):福州有許多歷史悠久的糕點(diǎn)店,如“興隆居”、“三坊七巷糕點(diǎn)店”等,可以買到各種傳統(tǒng)糕點(diǎn)。
5. 茶油煮面線
01
去遠(yuǎn)離污染的邊遠(yuǎn)山區(qū)采集各種各樣的山野菜,采集時(shí)采集嫩莖嫩葉更好吃。
02
在遠(yuǎn)離污染的邊遠(yuǎn)山區(qū)購買一些當(dāng)?shù)氐木G豆/黃豆/白面粉,把綠豆和黃豆清洗后晾曬干然后用山區(qū)的碾子推成綠豆黃豆面。
03
把采集的山野菜用榨汁機(jī)榨成野菜汁液,在采集邊遠(yuǎn)山區(qū)當(dāng)?shù)氐纳饺鸵安酥夯旌蠝?zhǔn)備和面
04
把綠豆黃豆面和白面粉混合用野菜汁液和山泉水和面。
05
和好面后用大搟杖把面搟開,搟成雜面片,手工切面條。
06
通過以上步驟正宗的山野菜雜面條就做好了。用當(dāng)?shù)厣饺笫旒纯墒秤谩?/p>