1. 補(bǔ)氣養(yǎng)血的花茶有哪幾種怎么搭配

紅棗茶有哪些做法

1、甘麥紅棗茶

主料:紅棗36g，小麥30g，甘草10g，紅糖30g，清水1200ml

做法：

1、將紅棗去核；

2、紅棗、小麥、甘草洗后放入鍋內(nèi)，加入1200毫升的清水和30克的紅糖；

3、大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘關(guān)火；

4、濾去渣滓飲用即可。

功效：這款茶飲用后能夠甘潤(rùn)滋補(bǔ)、養(yǎng)心益脾、保護(hù)肝臟。

2、黑糖桂圓紅棗茶

材料：桂圓干50公克，茶葉知識(shí)，紅棗約15顆，黑糖適量，生姜少許；

做法：

1、紅棗洗凈、姜洗凈切片備用；

2、鍋內(nèi)放入1000毫升的水，加入桂圓干、紅棗、姜片；

3、大火煮滾之后，轉(zhuǎn)小火慢慢煨；

4、加入適量的黑糖，待紅棗軟爛，茶水煮出香甜味即可。

功效：這款茶將黑糖、桂圓、紅棗幾種補(bǔ)血養(yǎng)顏的食物搭配起來(lái)，很適合體質(zhì)虛寒的人飲用，起到補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美容、溫暖腸胃、子宮的作用，女性飲用尤佳。

3、玫瑰紅棗茶

材料：紅棗五顆，玫瑰花三朵左右

做法：鍋內(nèi)加入500-600ml的水，將上訴材料加入鍋中，加熱至煮沸后熄火，中國(guó)十大名茶，晾溫后即可飲用。

功效：玫瑰紅棗茶適合女性飲用，溫補(bǔ)氣血，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)血液循環(huán)，起到緩和痛經(jīng)的效果，含有的多種維生素還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)調(diào)理身體有很好的作用。

4、紅棗枸杞菊花茶

材料：紅棗，枸杞，菊花

做法：

1、枸杞、紅棗沖洗干凈；

2、將枸杞、紅棗加水1200毫升，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮10分鐘；

3、再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調(diào)味即可。

功效：紅棗有養(yǎng)血美容的功效，搭配清肝明目的菊花和枸杞，能夠幫助人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒，對(duì)高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用，是每天接觸電子污染的電腦一族應(yīng)必備的一種茶。

5、紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個(gè)

做法：將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁，打入雞蛋后即可飲用。

功效：這款茶可用于產(chǎn)后補(bǔ)血養(yǎng)氣，同時(shí)適用于體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者；而且紅棗雞蛋茶可以有效地預(yù)防掉發(fā)現(xiàn)象，同時(shí)改善脫發(fā)。

6、紅棗桂花茶

材料：紅棗6顆，桂花1茶匙，熱水250毫升，枸杞1大匙，冰糖適量

做法：

1、將紅棗、枸杞洗凈備用；

2、用熱水煮開(kāi)后，加入紅棗、枸杞、冰糖關(guān)火；

3、大約燜3分鐘后再加入桂花即可。

7、紅棗蔥白茶

材料：紅棗25顆，蔥白6根

做法：

1、蔥白部位洗干凈，切成段狀；

2、將紅棗與蔥白放入鍋中，加入適量清水煮沸即可。

功效：有效安神，具有鎮(zhèn)定情

8、五味紅棗茶

材料：五味子10克，紅棗5枚，冰糖20克

做法：

1、把五味子洗凈去雜質(zhì)，紅棗洗凈去核，冰糖打碎；

2、把五味子、冰糖、紅棗同放燉杯內(nèi)，加入清水250毫升；

3、把燉杯置武火上燒沸，再用文火燉煮25分鐘即成。

2. 美容養(yǎng)顏補(bǔ)氣血花茶

美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。養(yǎng)顏美白，滋潤(rùn)肌膚。

青春不老茶：玫瑰花+洋甘菊。為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力。

美白潤(rùn)膚茶：洋甘菊，紫羅蘭。美白滋潤(rùn)肌膚。

美白潤(rùn)膚茶：玫瑰花、洋甘菊。為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力。

白雪公主茶：玫瑰果、紅巧梅等。緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血?dú)?，和胃養(yǎng)肝

3. 補(bǔ)氣養(yǎng)血的花茶有哪些

建議喝普洱茶

普洱茶的功效與作用非常的明顯，普洱茶具有補(bǔ)中益氣、常適量飲用普洱茶喝什么可以讓氣色好起來(lái)。

介紹四款常見(jiàn)的補(bǔ)氣血的茶，分別是生姜紅棗茶、參棗茶、紅棗枸杞茶和桂圓紅棗茶，這三款茶都具有很好的補(bǔ)氣血功效

4. 補(bǔ)氣補(bǔ)血的花茶有哪些

免疫力低下是老年人比較常見(jiàn)，也見(jiàn)于一些高壓工作者，這種情況可以通過(guò)茶來(lái)提高免疫力，一般來(lái)說(shuō)綠茶，紅茶以及白茶都具有一定的抗疲勞作用，也具有相應(yīng)的調(diào)理作用，可以通過(guò)分不同時(shí)段喝不同茶來(lái)增強(qiáng)身體的恢復(fù)，一般早晨建議喝綠茶，中午下午可以換紅茶或者白茶

5. 補(bǔ)血益氣的花茶

好處：可以降血壓、淡斑美容、健胃消食、活血補(bǔ)血

1、降血壓：洛神花茶所含的木槿酸，能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達(dá)到降血壓的作用。

2、淡斑美容：洛神花茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助減輕體內(nèi)黑色素的沉淀，并將黑色素排出。

3、健胃消食：飲用洛神花茶能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)能力，從而幫助人體消化、排毒、增加排尿量。

4、活血補(bǔ)血：飲用洛神花茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補(bǔ)血的作用。

6. 補(bǔ)氣血的花茶有哪些?

姨媽來(lái)了可以喝養(yǎng)生水果茶，或者是茉莉花。補(bǔ)充維C。讓身體狀態(tài)更好。平常可以多喝一點(diǎn)玫瑰花八寶茶，補(bǔ)氣血和多方面的營(yíng)養(yǎng)…

7. 補(bǔ)血補(bǔ)氣的花茶

答：月經(jīng)期間喝補(bǔ)血補(bǔ)氣茶,如枸杞紅棗茶。

枸杞紅棗茶里面不僅含有鐵元素,還含有豐富的維生素微量元素、氨基酸,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、安神、助睡眠作用,經(jīng)常食用可以適當(dāng)提高免疫力.

8. 補(bǔ)氣養(yǎng)血的花茶配方

五寶茶的配方由:瑪卡、海萃人參、枸杞、桑葚、紅棗組成。

五寶茶內(nèi)含豐富的微量元素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

日常飲用對(duì)身體亦有一定改善和輔助作用，同時(shí)亦能補(bǔ)充身體所需物質(zhì)。