油茶種植的成本主要包括種植地的租金，一年一畝大約是一百五十塊錢（不同地區(qū)的租金不同）；種苗每畝需要一百株左右，而每株種苗的價(jià)格是四塊，也就是四百塊錢；種植油茶所需的肥料、農(nóng)藥以及人工等差不多是三千四；還有一些其他的種植成本，約為五百左右；那么種植一畝油茶樹(shù)一直到結(jié)果的總成本是五千到六千塊錢。就算油茶的產(chǎn)量是一千斤，產(chǎn)油量是一百斤，那么按照現(xiàn)在油茶的市場(chǎng)批發(fā)價(jià)一百塊錢一斤來(lái)算，每畝的經(jīng)濟(jì)收益差不多就是一萬(wàn)左右。減去種植的成本之后，每畝的凈收入就只有四千左右，也算是不錯(cuò)了。

兩個(gè)人在家做飯，100元能享受到多豐盛的一頓飯？

感謝邀請(qǐng)，我是愛(ài)做飯的多多媽媽，也是美食頭條號(hào)【魔多廚房】的作者。做飯雖然不是專業(yè)廚師，但身為家庭煮婦，每天都要采買食材，烹制一日三餐，對(duì)物價(jià)倒也算是敏感的。

兩個(gè)人在家做飯，100元能享受到多豐盛的一頓飯？都說(shuō)現(xiàn)在錢好花不好掙，一百塊錢眨個(gè)眼就沒(méi)了，如果出去吃飯的話，100元估計(jì)也就是吃兩個(gè)煲仔飯的價(jià)格，如果想去飯店里點(diǎn)個(gè)菜，也就點(diǎn)兩個(gè)菜，還不能點(diǎn)太貴的。但是如果在家里自己做，還是可以吃的很豐盛的，畢竟在家自己做的話，還是很省錢的。去超市買條魚或買點(diǎn)蝦，30塊錢以內(nèi)可以有很多種選擇。喜歡吃排骨或肉，40塊錢的成本也足夠兩個(gè)人吃一頓的了。再花個(gè)10塊錢買點(diǎn)素菜清炒一下或者燒個(gè)湯什么的，100元的成本也能炒出四菜一湯來(lái)，兩個(gè)人估計(jì)都吃不完。另外還要看每個(gè)地方的物價(jià)有所不同，比如北上廣的食材價(jià)格肯定要比五線城市或鄉(xiāng)鎮(zhèn)貴很多，同樣的錢能買到的食材也是不同的。

像我家居住在北京，平時(shí)周末都是四個(gè)人一起吃飯，一般情況下也是四菜一湯，基本上一個(gè)肉菜，一個(gè)魚或蝦，兩個(gè)素菜，再燒個(gè)湯，花費(fèi)一般也在100元左右。比如這一餐我做了四個(gè)菜一個(gè)湯，有魚有肉有蛋有菜，成本也不到100元。

菜單如下：排骨玉米湯、番茄炒雞蛋、燒帶魚、芹菜炒香干、肉絲炒小白菜、米飯。都是家人愛(ài)吃的家常菜，簡(jiǎn)單易做，花費(fèi)又不高，全家人吃的都很好。

排骨玉米湯，這道又是菜又湯，需要燉的時(shí)間久一點(diǎn)，讓肉湯味道更濃郁，排骨也更軟爛，更適合孩子吃，放了甜玉米段和胡蘿卜，不僅顏色豐富了，而且排骨湯也有股香甜味兒，是我家兩個(gè)孩子特別喜歡的一道湯。

排骨一斤大約25元，一斤排骨足夠燒湯了，玉米3元一根，胡蘿卜算1根1元錢吧，這道湯的食材成本30元夠了。

番茄炒雞蛋，國(guó)民家常菜，一般用三個(gè)土雞蛋配上兩個(gè)番茄來(lái)炒，最近番茄和雞蛋都挺貴的，但自己做還是很劃算。番茄5元一斤，兩個(gè)番茄差不多就一斤了，三個(gè)土雞蛋4.5元，這道菜大概10塊錢的成本；

燒帶魚，帶魚如果出去吃的話肯定挺貴的，但自己在家做，就省錢多了，買好一點(diǎn)的帶魚大約20元一斤，一斤多可以燒一盤，成本算30元左右吧。

肉絲炒小白菜，最近天氣冷，像這種小白菜苗都挺貴的，如果是夏天的話就會(huì)便宜很多了。初春的時(shí)候一把白菜苗大約3.5元，肉絲用不了多少，5元錢的足夠了。再加點(diǎn)大蒜的話，這道菜的成本也不會(huì)超過(guò)10元的。

香芹炒香干。一包香干4元錢，一把香芹3.5元，但是用一半的香芹就夠了，所以這道菜的成本約6元錢。

主食是米飯，兩個(gè)人吃的話吃不了多少米的，我家如果是兩個(gè)人吃飯，我就會(huì)用小砂鍋燜飯，如果是三個(gè)人以上的話，就會(huì)用電飯煲來(lái)燜米飯，一斤大米普通的大米約4元或5元，貴的也有10元甚至更高的，所以米飯成本10元以下可以了。

雖然成本是估算的，但也大差不差，初春時(shí)節(jié)蔬菜的價(jià)格會(huì)高一點(diǎn)，肉類基本上一年四季都是一樣的，沒(méi)有太大的差別。這一百元的菜不僅夠兩個(gè)人吃的，我們一家四口吃都沒(méi)有問(wèn)題。

再比如下面的這些家常菜，大同小異，雖然菜品不同，但成本基本都在100元以內(nèi)，有肉有菜有蝦有湯，是不是也很豐盛呢？

您覺(jué)得這些菜怎么樣呢？同樣是一百元，如果去飯店吃可是吃不到這些的，雖然我做的沒(méi)有人家飯店里的專業(yè)廚師做的好，但家常口味，更適合我們?nèi)粘Ｊ秤?，您說(shuō)呢？

感謝您的閱讀，我是美食頭條號(hào)【魔多廚房】的作者，經(jīng)常分享一些簡(jiǎn)單易做的家常食譜，歡迎關(guān)注我，一起交流分享關(guān)于廚房里的小快樂(lè)吧！祝周末愉快。