單純茶葉成分的減肥茶有這些：(1) 烏龍茶:其降脂、促進(jìn)膽固醇排泄作用最強(qiáng)。性溫而不 燥。夏、秋季飲用，解渴、消暑、減肥、降脂，一舉多得。(2) 綠茶:性微寒。夏曰飲用，既能解渴消暑、又能達(dá)到降 脂、減肥的目的。

茶葉中含有哪些成分？

茶葉，是著名的世界三大飲料之一，被稱為“東方飲料的皇帝”。經(jīng)分析，茶葉中含有咖啡堿、單寧、茶多酚、蛋白質(zhì)、碳水化合物、游離氨基酸、葉綠素、胡蘿卜素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無(wú)機(jī)鹽、微量元素等400多種成分。

大麥的成分和功效有哪些？

富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，鈣、磷、鐵等微量元素及維生素,、維 生素B2、纖維素等，有清熱消渴，益氣寬中，壯血脈，養(yǎng)顏烏發(fā)等作用。大麥 營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化，有很好的保健作用。《食療本草》中說(shuō)：“大麥久食之 頭發(fā)不白。”