室內(nèi)養(yǎng)花養(yǎng)草，可以“營造”良好的小氣候。用鋼筋水泥預(yù)制板蓋成的現(xiàn)代化大樓內(nèi)空氣濕度大大低于正常標(biāo)準(zhǔn)，與沙漠相差無幾。而一種叫莎草的植物能將“沙漠”變“綠洲”。莎草喜水，因此應(yīng)把盆栽莎草置于深水槽中。許多適于室內(nèi)種植的花草具有殺菌功能。如果房間里擺放一些盆栽柑桔、迷迭香、香桃木、吊蘭等，空氣中的細(xì)菌和微生物就會大大減少。

人在窒悶的房間里會感覺憋悶，原因不是室內(nèi)氧氣不足，而是負(fù)氧離子奇缺。當(dāng)室內(nèi)有電視機或電腦開動的時候，負(fù)氧離子會迅速減少。有許多可以室內(nèi)種植的花草能產(chǎn)生負(fù)氧離子——這些花草就是柏木、側(cè)柏和柳杉。

如果室內(nèi)面積太小，不妨換換種類，種植一些低矮的植物，如仙人掌之類。目前，西方盛行在陽臺上養(yǎng)植云杉和其他低矮的針葉樹，它們能讓室內(nèi)充滿使人神清氣爽的樹香。

在居室內(nèi)擺放一些抗污染的花草，也能起到空氣凈化器的作用。如：常青藤能“吃”苯，吊蘭能“吞食”室內(nèi)的一氧化碳、甲醛，天南星的苞葉能吸收苯、三氯乙烯。如果10平方米的居室中有一種抗污染的植物，就會大大有利于空氣凈化。
能吸收有毒化學(xué)物質(zhì)的植物

蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質(zhì)。有研究表明，虎尾蘭和吊蘭可吸收室內(nèi)80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強。蘆薈也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。

常青藤、鐵樹、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季花、山茶、石榴、米蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物。

蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，其纖毛能截留并吸滯空氣中的飄浮微粒及煙塵。

能殺病菌的植物

玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產(chǎn)生的揮發(fā)性油類具有顯著的殺菌作用。

紫薇、茉莉、檸檬等植物，5分鐘內(nèi)就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發(fā)的香味對結(jié)核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑制作用。

仙人掌等原產(chǎn)于熱帶干旱地區(qū)的多肉植物，其肉質(zhì)莖上的氣孔白天關(guān)閉，夜間打開，在吸收二氧化碳的同時，制造氧氣，使室內(nèi)空氣中的負(fù)離子濃度增加。

虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間凈化空氣。

在家居周圍栽種爬山虎、葡萄、牽?；?、紫藤、薔薇等攀援植物，讓它們順墻或順架攀附，形成一個綠色的涼棚，能夠有效地減少陽光輻射，大大降低室內(nèi)溫度。

丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，還能提高工作效率 .
很多人喜歡在室內(nèi)養(yǎng)花，改善和美化室內(nèi)環(huán)境，但如果選擇不當(dāng)，反而會造成室內(nèi)污染。因此，養(yǎng)花應(yīng)注意：

選擇好品種室內(nèi)最適宜選擇四季常青的花木或能吸收有毒氣體的品種，如吊蘭、文竹、萬年青、仙人掌、龜背竹、常青藤等。
不養(yǎng)“相克”花玫瑰和木犀草在一起，木犀草就會凋謝，但木犀草在凋謝前會放出一種物質(zhì)使玫瑰中毒死亡。虞美人、蘭花、石竹花、紫羅蘭、百合花等草花和別的花卉難以相處，造成植株死亡。

專家還總結(jié)出10種花應(yīng)盡量避免在臥室擺放：如蘭花香氣會引起失眠；含羞草有可能引起脫發(fā)；紫荊花花粉會引發(fā)哮喘和加重咳嗽；夜來香可引起頭暈?zāi)垦＃话俸匣ㄏ銡饽芤鹗?；月季花香氣令人郁悶；夾竹桃分泌的乳白色液體會令人中毒；松柏芳香令人食欲不振；繡球花易致人過敏；郁金香花朵會引起人脫發(fā)。