醋兌水喝有什么作用啊?醋和水比例是多少合適?
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時(shí)間:2021-07-11 17:07
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適當(dāng)?shù)某源资强梢詼p肥的,但不要過量,因?yàn)橐淮涡詳z入醋過多容易引起胃部不適。
幾位朋友的飲醋方法牛奶加醋和蘋果醋,我的建議是在你的日常生活中不知不覺的吃醋,在每次吃飯的時(shí)候可以在菜里適當(dāng)加些醋,既美味又減肥,而且操作簡單,便于在工作的忙碌中減肥的人們。
但是一般都是醋兌蜂蜜,醋為三分之二,水為三分之一吧·
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