亞麻籽油能不能炒菜用？
來源：www.ehwe.cn
時間：2021-07-09 04:28
點擊：8860
編輯：niming
手機版
炒菜可以使用亞麻籽油，但是最好別讓油加熱的溫度太高，溫度太高就嚴(yán)重?fù)p害了亞麻籽油的營養(yǎng)成分，最好還是涼拌東西吃，或者和酸奶，面包等東西搭配著吃，這樣會使人體最大程度上吸收亞麻酸，并轉(zhuǎn)化為體內(nèi)所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
感覺不錯，贊哦！
(0)
下次努力，加油！
(0)
