在线观看一级毛片高清无码_国产精品理论电影_日本中文字幕精品理论在线_国产色司机在线视频免费观看

首頁>美食菜譜>蝦仁西葫蘆瘦身圈

蝦仁西葫蘆瘦身圈

來源:www.ehwe.cn   時(shí)間:2020-05-03 07:10   點(diǎn)擊:10041   編輯:niming   手機(jī)版
蝦仁西葫蘆瘦身圈,
9.0 綜合評分
19 人做過這道菜
收藏
  荔枝黎兒

用料  

西葫蘆 半個(gè)
8只
雞蛋 2個(gè)
適量
料酒 1勺
胡椒粉 半小勺
紅椒 小半根

蝦仁西葫蘆瘦身圈的做法  

  1. 蝦去頭、去殼、挑去蝦線,用料酒、鹽、胡椒粉腌制半個(gè)小時(shí)。

  2. 西葫蘆切稍微厚一點(diǎn)的片,挖去中間部分,挖成一個(gè)圈。

  3. 鍋中燒水加入幾滴食用油,放入西葫蘆變色后撈出。放入腌好的蝦,煮出浮沫,變紅撈出。

  4. 紅椒切碎放入準(zhǔn)備好的蛋液中,加入鹽,攪拌均勻。

  5. 平底鍋刷油,放入西葫蘆圈,用勺子舀入蛋液,5分滿。

  6. 稍微煎制蛋液底部定型,放入煮熟的蝦,煎制蛋液完成凝固。

  7. 可以蘸番茄醬、拌飯醬、燒烤醬、甜辣醬、也可以撒椒鹽,總之你喜歡就好。

,,
感覺不錯(cuò),贊哦! (0)
下次努力,加油! (0)
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明本站立場。
評論
    共 0 條評論
本站所發(fā)布的全部內(nèi)容源于互聯(lián)網(wǎng)搬運(yùn),僅限于小范圍內(nèi)傳播學(xué)習(xí)和文獻(xiàn)參考,請?jiān)谙螺d后24小時(shí)內(nèi)刪除!
如果有侵權(quán)之處請第—時(shí)間聯(lián)系我們刪除。敬請諒解!qq:2850716282@qq.com
山茶油 滇ICP備2021006107號(hào)-532
關(guān)于本站 聯(lián)系我們 特別鳴謝