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茶葉分為六大類,都有哪些呢?都有什么功效?

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-07-03 14:13   點擊:4193   編輯:niming   手機(jī)版

六大茶類按發(fā)酵程度低到高分別:綠茶,黃茶,白茶,烏龍茶,紅茶,黑茶!

茶葉分為六大類,都有哪些呢?都有什么功效?

綠茶不發(fā)酵,性涼!有龍井,碧螺春,毛尖,安吉白茶,竹葉青等。

茶葉分為六大類,都有哪些呢?都有什么功效?

功效:改善血液流動,防止肥胖、腦中風(fēng)、心臟病有一定效果。另外綠茶茶多酚含量很高,抗氧化、消炎效果極好。不過腸胃不好的不宜長期飲用綠茶。

茶葉分為六大類,都有哪些呢?都有什么功效?

黃茶微發(fā)酵,性涼!有蒙頂黃芽,君山銀針等

茶葉分為六大類,都有哪些呢?都有什么功效?

功效:提神醒腦,消除疲勞,消食等

白茶輕發(fā)酵, 新茶是涼性,老白茶是溫性!新茶到老白茶是一個由輕發(fā)酵到全發(fā)酵的過程,一點有點類似于生普,它有“一年茶,三年藥,七年寶”的美譽,白茶有福鼎白茶,政和白茶等,分為四個等級:壽眉,貢眉,白牡丹,白毫銀針!

功效:美容抗衰老,降脂減肥等功效

烏龍茶又叫青茶,屬半發(fā)酵,中性茶!口感,香味最豐富的一類茶!有:鐵觀音,大紅袍,武夷巖茶,凍頂烏龍,單叢,水仙等!

功效:減肥,美容,降血脂,抗氧化等

紅茶全發(fā)酵,性溫,口感清香溫和,有金駿眉,正山小種,祁門紅茶,滇紅,英德紅茶等

功效:提神醒腦,清熱生津,利尿殺菌解毒等

黑茶全發(fā)酵,性溫,口感溫和醇厚,有普洱,安化黑茶,六堡茶等

功效:清熱解毒,消食去油膩,延年益壽等功效!

注:安吉白茶不是白茶,是綠茶!

鐵觀音不是綠茶,是烏龍茶!

大紅袍不是紅茶,是烏龍茶!

白牡丹不是花茶,是白茶!

腸胃不好的適合喝紅茶,黑茶,老白茶,老鐵等!

空腹不要喝綠茶,新生普,單叢等刺激性大的茶,容易醉茶!睡前可以喝點溫和不刺激的茶,如:黑茶,紅茶,老白茶,老鐵等!

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