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請問喝茶有什么好處?可以多喝嗎?

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-07-01 20:27   點擊:9282   編輯:niming   手機版

茶,喜歡就喝,不喜歡就不要喝,直接喝溫白開水就是很好習慣。所謂聲稱茶中含有什么有益成份,充其量也是微不足道,想喝幾口茶能達到什么養(yǎng)生健體是不可能的。這都商家宣傳噓頭。就如喝葡萄酒一個道理,想從喝酒中達到什么好處,過量的酒精,早巳把身體喝壞了。喝茶喝酒都需一個度,過量都不利健康。特別是過期茶葉,如發(fā)酵普洱茶,久存變質不易發(fā)現(xiàn),特別需注意,喝茶過燙茶水易燙傷食道,特別不利健康,長期飲過燙茶水有至癌風險,喜歡喝燙茶水的習慣必須改變。所謂茶文化,都是一情廂愿快感,心情好,環(huán)境美,一杯白開水同樣舒心愜意。

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