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有用花生油炒菜的嗎,說說花生油炒菜是什么味道?

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-07-01 03:34   點擊:9234   編輯:niming   手機版

 花生油,是一種比較容易消化的食用油。營養(yǎng)價值:經常食用花生油,可以防止皮膚皺裂老化,保護血管壁,防止血栓形成,有助于預防動脈硬化和冠心病?;ㄉ椭械哪憠A,還可改善人腦的記憶力,延緩腦功能衰退。

  烹調方式:花生油可耐高溫,營養(yǎng)成分不易被破壞,可以用來炒菜,味道會比較香。

  宜忌:花生油的熱量很高,含有大量脂肪,食用過多對心腦血管有—定影響,容易發(fā)胖,而且還容易長痘痘。

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