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蜂蜜泡天麻多久能吃,怎么吃法?

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-06-30 07:47   點擊:8398   編輯:niming   手機版

天麻性平,味甘。有平肝息風止痙之功效。用于治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇抽搐、破傷風等病癥。用量3~9g。 天麻是一味常用而較名貴的中藥,由于它對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著,故常被人當成“補藥”服用。一見眩暈,不分體質虛實,氣血盛衰,就妄用天麻,其結果可能一些不良反應。 服用天麻出現(xiàn)的常見不良反應有:頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等,個別會出現(xiàn)面部或全身浮腫,甚至脫發(fā)現(xiàn)象。 綜上所述,如果不是對癥下藥,還是別把天麻當補藥服用,我建議你每天早上喝一點蜂蜜加牛奶,因為,蜂蜜與牛奶搭配食用,能起到最佳的互補效果。蜂蜜作為單糖,含有較高的熱能,可直接被人體吸收;而牛奶盡管營養(yǎng)價值較高,但熱能低,單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐,人體不僅能夠吸收足夠的熱能,所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面,可以讓人整個上午都精神充足。而且,牛奶和蜂蜜中都含有能治療貧血癥的鐵等礦物質,二者的分子結構不會相互抵抗,而是能很好地結合,有效提高血紅蛋白的數(shù)目,并產生酵素來分解體內有害菌,增強免疫力,起到活化細胞的作用。

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