花生油放置兩年以上還能吃么
來源:www.ehwe.cn
時間:2021-06-30 06:09
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編輯:niming
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花生油放置兩年以上不能吃,花生油儲存期以半年為宜,最長也不應(yīng)超過一年。
花生油,由于本身特質(zhì)因保存不當(dāng),較容易變質(zhì),變質(zhì)的花生油食用后對人的腸胃有強烈的刺激作用,甚至?xí)鹬卸?。因此花生油的保存不容忽視,一些花生油保存常識:
1. 要合理地選擇花生油的儲存容器。油多時可選用陶瓷缸,盡量減小容器的口徑;油少時可選用不透光的深色的玻璃瓶。油裝滿后,應(yīng)密封瓶口,使油和空氣隔絕,防止食用油氧化變質(zhì)。人們往往習(xí)慣用金屬或塑料瓶(桶)盛裝食用油(商店也是如此),實際上是很不科學(xué)的,因為金屬分子和塑料中的增塑劑,能加速食油的酸敗變質(zhì)。
2. 儲存的容器應(yīng)放置在陰涼、避光、干燥、溫度低的地方。由于陽光中的紫外線和紅外線能促使油脂的氧化和加速有害物質(zhì)的形成,所以,儲油的容器應(yīng)盡量減少與空氣、陽光的接觸。
3. 儲存花生油要防止高溫。儲存溫度以10℃---15℃為最好,一般不應(yīng)超過25℃,因此,夏季不宜儲存,應(yīng)盡量購買新鮮花生油。另外要注意,食油內(nèi)不能混入水分,否則容易使油脂乳化,混濁變質(zhì)。也可按40:1的比例往油中加入熱油,可起到吸收水的作用。
4. 防止花生油的氧化變質(zhì)。若單位發(fā)放或親朋好友饋贈食用油較多一時吃不完時,可選用花椒、茴香、桂皮、丁香、維生素C等抗氧化劑少許加入油中,以延緩或防止食用油的氧化變質(zhì)。
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