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茶油不是只適合月子里吃的，茶油也適合日常食用。

茶油是一種高質(zhì)量的植物油，它的營(yíng)養(yǎng)成份跟橄欖油比較類似，某些營(yíng)養(yǎng)成分甚至優(yōu)于橄欖油。茶油和橄欖油一起稱為世界上兩大最高質(zhì)量的植物油。

而且茶油可以說(shuō)是“中國(guó)油”，它是我們中國(guó)獨(dú)有的油，世界上90%的茶油都產(chǎn)自中國(guó)南方。因?yàn)楫a(chǎn)量比較少，所以普及率還不高，在咱們北方地區(qū)不常見(jiàn)。

據(jù)說(shuō)，在明朝時(shí)期，江西的茶油是御用的貢品呢。

茶油可以正常食用，也可以外用。口感清香不油膩，對(duì)胃腸道都特別好，外用還可以消腫止血。

總之，茶油是好東西，可以作為家庭常用油！

孕婦可以擦山茶油嗎？

懷孕期間可以使用山茶油，建議你在孕期注意皮膚的保濕和防曬，如果皮膚缺水干燥容易引起色斑和皺紋，在飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，有利于皮膚的健康可以淡化色素，防止色素沉著，多喝一些溫開(kāi)水，有利于促進(jìn)身體的代謝，在這期間里面不要受涼。

山茶籽油好還是沙棘油好？

山茶油被稱為“月子油”，最適合孕婦食用，對(duì)皮膚也好沙棘油對(duì)心血管系統(tǒng)疾病有預(yù)防保健作用?？勺们檫x擇，也可換著吃。