深秋時(shí)節(jié),如何妙用沉香來(lái)養(yǎng)生?
來(lái)源:www.ehwe.cn
時(shí)間:2021-06-23 00:27
點(diǎn)擊:3736
編輯:niming
手機(jī)版
謝邀。秋季是人抵抗力最差的季節(jié),學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健是少生病的關(guān)鍵。都說(shuō)春困秋乏,充足的睡眠就是解決秋乏最好的辦法。沉香是有很好的藥用價(jià)值的,那怎么利用沉香在秋季養(yǎng)生呢?
1.日常休息、睡覺(jué)。的時(shí)候,可以熏沉香??梢孕焉耖_(kāi)竅,讓緊繃的精神得到放松,休息好了,自然精神充沛。
2.秋天比較涼爽,一般都會(huì)脾胃虛,導(dǎo)致腹瀉,肚子痛??梢杂贸料闩菟徑獍Y狀。沉香有調(diào)中,補(bǔ)五臟,心腹痛的功效。
3.沉香泡茶會(huì)有一絲絲的香甜,不同產(chǎn)區(qū)不同品級(jí)的沉香泡出來(lái)會(huì)有些區(qū)別,沉香有防治心腦血管疾病的功效,長(zhǎng)期喝沉香茶可以增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老,是十分健康自然的綠色飲品??梢宰鳛槿粘5牟栾?。
感覺(jué)不錯(cuò),贊哦!
(0)
下次努力,加油!
(0)