茉莉花茶的副作用和禁忌 哪些人不宜喝
來源:www.ehwe.cn
時間:2021-06-15 16:25
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1、患有便秘的人不宜飲茉莉花茶,因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若飲茶會加重便秘。
2、患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人也不宜飲茉莉花茶。由于茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用,故這類人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。
3、患有缺鐵性貧血的人同樣不宜飲茉莉花茶。這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,加重貧血。
4、患有缺鈣或骨折的人最好也不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收,同時還能導致缺鈣和骨質疏松,使骨折難以康復。
擴展資料:
茉莉花茶的功效:
1、茉莉花茶具有減肥的作用
茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分,在通過綜合作用下,具有預防和抑制肥胖的功效,對分解我們?nèi)梭w的脂肪有較強作用,可以幫助我們?nèi)芙怏w內(nèi)的油膩,幫助消化,有減肥作用。
2、預防心血管疾病
喝茉莉花茶對心血管疾病,高血壓、冠心病等有著很好的防治作用。實驗證實,一個月中每日喝三碗茶的人,他們的血脂下降效果非常的明顯,膽固醇有所減低。
參考資料來源:人民網(wǎng)-茉莉花茶的副作用:便秘的人不宜飲
參考資料來源:人民網(wǎng)-茉莉花茶功效多 月經(jīng)期間可以喝茉莉花茶嗎
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