??生活小常識日常生活小常識
1、洗衣服領口:在領口上撒一些鹽末，輕輕揉搓，用水漂去鹽分即可。因為人的汗液
中含蛋白質，不能在水中溶解，而在食鹽中就能很快溶解。
2、使牙刷耐用:把新買來的牙刷，浸在熱鹽水里半小時左右取出，可使牙刷經(jīng)久耐
用。
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3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品:小瓷器和玻璃品如斷了，可用蛋清涂滿兩個斷裂面，合
縫后揩去四周多余蛋清，經(jīng)過半小時 ，斷裂部分就可完全粘和。放置一、兩天后，即
使受到較大的外力碰擦，粘和處也不會斷裂。
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4、壺、杯、盅等瓷器如積有茶垢、油漬、水漬之類，可用渣掉汁的檸檬皮，以一碗溫
水浸泡，放置4、5小時，就可除去。用醋和鹽混合來洗也可以洗的很干凈。
中秋節(jié)要到了，以下是食物類。
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1、煎魚不沾鍋:將鍋洗凈，擦干后燒熱，然后放油，再把鍋轉一轉，使鍋內四處都有
油。煎魚時就不會沾鍋。
2、省油炸饅頭:先準備好一碗涼水，饅頭切片，炸時把饅頭片用水浸透后，立即放入
鍋里炸，這樣炸出來的饅頭顏色金黃、外黃里嫩、好吃又省油。
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3、鑒別罐頭食品的好壞制造罐頭經(jīng)過蒸煮，罐內食品中的水變成蒸汽，封罐冷卻后蒸
汽又凝結成水，罐內空氣變稀薄，外面的大氣就將罐頭頂部壓癟一些，所以，好罐頭
的頂部不是平的，而是稍凹的如果罐內食品變質產(chǎn)生了氣體，頂端就會凸出來。
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4、舊照片變新:照片舊或臟了，用棉花蘸點酒精擦擦就會和全新的一樣。
5、眼鏡防霧:天冷時眼鏡片遇熱容易發(fā)霧氣，使人看不請東西?？捎冒敫傻姆试硗敛?
鏡片兩面，然后抹勻拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，鏡片也不會有霧氣。
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糾纏一起的項鏈如何快速解開***
可先灑一點爽身粉，在著手解開。鏈子因爽身粉而變得滑潤，所以不管纏的多緊也能
輕松分開。
***防止洗澡水變涼的方法***
冬天泡澡時，水很容易變涼，可以再浴缸中加上一點鹽。
??鹽有暫時堵塞汗線的作
用，體熱就不會散發(fā)出去了。
***如何消除盤子的裂痕***
可以把盤子放進鍋子里倒入牛奶，加熱四至五分鐘，牛奶沸騰后就可熄火取出盤
子，裂痕就會幾乎消失不見了。
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***餅乾的防潮法***
將餅乾裝罐時，同時放進一塊方糖。由于方糖會吸收罐中的濕氣，所以就能保持餅乾
的香脆可口的狀態(tài)了。
***預防煮面食湯溢出來的方法***
水煮的時候，再湯里加上一遲奶油或一點點沙拉油。
??同時要保持湯的沸騰，不可向煮
其他面類時一般加冷水。
***如何去除指頭上的煙垢***
最有效的方法適用檸檬汁擦洗，起初效果并不顯著，但是經(jīng)過耐心的擦拭之后，顏色
就會漸漸退了。
??若依然無效的話，可在檸檬汁里加上一點雙氧水，效果就出來了。
***使縮小的毛衣恢復原狀的方法***
在臉盆里注入溫水，滴進少量的家庭用阿摩尼亞水，然后將毛衣浸入，留在毛線上的
皂成份就會溶化。
??以兩手同時輕輕拉長縮小的部分，然后沖水晾乾。再半乾之時，先
用手拉開，整出原形，用熨斗燙一燙，就可恢復原來的尺寸。
***如何去除地毯上的家俱置痕***
消除地毯上常見的凹陷痕跡，試用爭氣熨斗再凹處噴一些蒸氣，或將濕毛巾鋪在凹陷
的地方，然后用熨斗燙。
??再以硬毛的牙刷挑起凹處的毛，在輕輕刷順即可。
***加了酵素的洗衣劑不可用熱水***
含酵素的洗衣劑對身體產(chǎn)生的蛋白質污垢最有效，但蛋白質遇熱就會變質，而緊貼在
布上面。雖是酵素洗衣劑也無可奈何。
??所以水溫還是以三○至六○度為上限。
***如何防止毛衣縮水***
洗毛衣的原則是一次盡快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣縮水，所
以不如洗衣精多加一點，以避免毛衣變小。
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***如何制作透明清亮的冰塊***
就是將水充分煮沸后，在倒入制冰器里。因為如此可將水中的石灰等雜質蒸散掉，制
作出來的冰塊就會格外透明。
***使瓶花在夏天持久的秘訣***
可再花瓶里滴上一、二滴漂白水。
??漂白水有殺菌果效，盡管水溫高，也能使花莖切口
不易生菌，花自然較能耐久。
***不用芳香劑使屋內芳香的方法***
可利用自己的香水以棉花沾濕香水后，擦拭室內的電燈泡，燈泡一亮，香水就會溫熱
發(fā)揮，整個房間就會充滿香氣了。
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***使凋萎的蔬果復原的方法***
可以在大盆里裝上水，加上少量的醋兩塊方糖，再將蔬菜放進去泡浸即可，就用熱水
沖一下，然后立即以冷水回沖，就可恢復原狀。
***輕松去除衣物塞在衣箱里產(chǎn)生的皺折***
出外旅行時，打開衣箱，衣服變的皺巴巴的。
??可在泡過熱水澡后保留浴缸的水，將衣
物用衣架掉掛在浴室里，翌晨，衣服上的皺折就可被蒸氣消除了。
***去除襯衫衣領、腋下汗斑的秘訣***
先用刷子涂上洗發(fā)精，或擦上刮胡膏后靜置四之五分鐘再洗，即可順利洗凈。
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***使絲襪更為耐用的秘訣***
為防止絲襪脫線，可將新絲襪放進冷凍庫中。等凍硬了直接取出自然解凍后，穿上時
就比較部會脫線了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化
的水沖洗，效果也不錯。
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***黑色衣服退色時的補救法***
1。若是棉質的可再水中加一點啤酒沖洗
2。若是毛質的就用煮過波菜的汁洗洗看
***防止白色絲襯衫變黃的方法***
在洗之前，先涂上牛奶。
??如此就能不可思議地防止變黃。在洗完后，最后一次沖水時
加點牛奶，也同樣有效果。這種方法并不需用很多牛奶，所以不妨試一試。
***防止牛仔褲掉色的方法***
新買的牛仔褲，可先進在濃鹽水中，過了整整一天，再以一般方法洗滌即可。
??平時在
洗滌時，若能將里側翻出來再洗曬乾，也能使褪色的程度減到最低。
***鞋底易滑時的應急處理法***
1、用砂紙摩擦鞋底，就可大大減低滑倒的可能。
2、把生馬鈴薯切成兩半，以橫切面摩擦鞋底，就不會滑了。
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3、可以在鞋底貼膠布，尤其是雨天特別有效。所以盡管下雨，也可以穿上漂亮的鞋
子外出，而不用擔心滑倒。
***使剪刀恢復銳利的方法***
利用鋁箔紙，將二、三張疊在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就會銳利的令人吃驚。
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***收錄音機的保養(yǎng)法***
以棉花棒沾酒精，清除磁頭上的灰塵。只是如此就能使音質復元。
***煙灰缸的油垢去除法***
可以在煙灰缸內灑一點鹽，再以軟木塞成抹布擦拭污垢即可。
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***玻璃杯重疊抽不出來時的處理法***
可在內杯加冷水，外側的杯子浸在溫水中。使二者產(chǎn)生溫差，就可順利抽出。另外也
可在重疊處架上洗潔精或肥皂潤滑，以方便取出。
***不傷家俱的蠟筆污跡去除法***
蠟筆污跡無法以水去除，用油漆溶劑雖可去除，但會剝去涂料而使表面受損，最適合
的方法適用牙膏擦拭。
??不僅可擦的很乾凈，且也不會傷到家俱。
***收存衣物的便利法***
不常穿的衣服若不妥善收存好，很容易遭蟲咬破。所以在收存前，可先再櫥子底下鋪
一張當日的報紙。因為剛好報紙的油墨味有驅蟲的效果。
??再加上防蟲劑，形成雙重保
護，且鋪有當天的報紙，日后就可看出是何時收起的，可說是一石二鳥之策。
***長久保存皮質、絲質衣物的方法***
皮質和絲質等高級衣物，愈是纖細就愈不能放在塑膠袋里。
??因為東西在密封的情況
下，無法接觸空氣，濕氣就會積在里面當然發(fā)酶就無可避免了。所以從洗衣店取回的
衣物，最好除去塑膠袋，在上面蓋上薄紙，才收存起來。
***消除裙襟、褲腳折痕的方法***
此時，如果再折痕上涂一點醋，就不會那么明顯了。
??在整燙之前，先以舊牙刷涂一點
薄醋在折痕上，然后以低溫燙一燙，就幾乎看不出來了。
***防止CD音響沾上灰塵的方法***
最好使用防靜電劑。而這東西可以家中的衣服柔軟精代替。以十倍的水稀釋，再用紙
巾或軟布沾取輕拭表面，就可使灰塵難以沾附而輕松除去。
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***去除車上煙味的方法***
可在煙灰缸中鋪上咖啡渣。因咖啡渣有相當?shù)某粜Ч?，再揉熄煙蒂時，咖啡渣的濕
氣可立刻熄滅火星，咖啡渣以布袋裝起亦可去除整輛車內的異味。
西瓜皮的妙用
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??(1)削去青皮，將其切成小方快或細絲，加上鹽、醬油、糖等佐料，與辣椒
??同炒，清脆、香甜、可口。
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??(2)將去皮切成的小塊或小條的瓜條，入水煮沸，再下入番茄、雞蛋、些湯
??不僅味佳色艷，而且能消署利尿。
??(3)把去皮后的瓜皮切成細長小條，用食鹽腌2~3小時后，將鹽水瀝出，
??再加醬油、醋或麻油等佐料攪拌，即可食用。
??
??(4)將去皮瓜皮、切成薄片，入在碗里，上鋪火腿片，加上調料，上鍋清蒸，
??其味鮮美，清香四溢。
??
??啤酒的妙用
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??(1)用啤酒將面粉調稀。
??淋在肉片或肉絲上，炒出來的肉鮮嫩可口，特別是
??用此方法烹調牛肉，效果更佳。
??(2)啤酒可使涼拌茶增加美味。將菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸騰便取出，
??再加點調味劑。
??(3)和面時水中摻些啤酒，烤制出的小薄面餅又脆又香。
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??(4)將烤制面包的面團中揉進適量的啤酒，面包既容易烤制，又有一種近乎
??肉的味道。
??(5)制做較肥的肉或脂肪較多的魚時，加一杯啤酒，能消除油膩味，吃起來
??很爽口。
??
??(6)將待用制做的雞放在鹽、胡椒和啤酒中，浸1~2小時，能取掉雞的膻
??味。
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??食鹽的妙用
??
??(1)想讓花開得更鮮色，在花盆里澆一點點鹽水即可。
??
??(2)用鹽水洗凍瘡可止癢。
??(3)早上喝一杯淡鹽水，有助大便通暢。
??(4)將鹽水搽在被開水燙了的皮膚上，可減輕疼痛。
??(6)洗澡時，水里放點鹽，可治療皮膚病。
??
??(7)用油炸食物時，將一點鹽放入油鍋內，油就不會向外濺了。
??(8)煮破了殼的雞蛋時，水里放點鹽，蛋白就不會流出來了。
??(9)將胡蘿卜搗碎拌點鹽，可以將衣服上血跡擦掉。
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??(10)為防止洗衣服時衣服褪色，可在水中放些鹽。
??(11)在鹽水中煮過的玻璃杯或瓷碗不易破裂。
??(12)用鹽可以擦掉銅器上的黑點。
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??淘米水的妙用
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??(1)用淘米水洗淺色衣服易去污，而且顏色鮮亮。
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??(2)沉淀后的淘米水再加熱水，可以用來漿衣服。
??(3)用淘米水洗手，可用滋潤皮膚作用。
??(4)用淘米水漱口，可以治療口臭或口腔潰瘍。
??(5)將帶腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去腥味。
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??(6)把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。
??(7)用淘米水洗臘肉要比用清水洗得干凈。
??(8)用淘米水洗豬肚，比用鹽或骨礬搓洗省勁、省事、且干凈、節(jié)約。
??(9)常用淘米水洗泡的菜刀不易生銹。
??生銹的菜刀泡在淘米水中數(shù)小時后，
??容易擦干凈。
??(10)淘米水澆灌花木或蔬菜，可使其長得更茁壯。
??(11)用淘米水擦洗后的油漆家具，比較明亮。
??(12)用淘米水擦拭新漆器，4~5次后，能除去臭味。
??
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??咖啡的妙用
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??使牛奶香味濃郁 將咖啡加好糖和水倒在冰盒中放入冰箱。這樣制作的咖啡冰塊
??放入冷奶或熱奶中會使牛奶香味濃郁。
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??燒兔肉 在燒兔肉的酒中加3湯匙很濃的咖啡,可使菜的味道更鮮美。
??除家具刮痕 深色家具有了刮痕,可利用咖啡在刮傷部分擦一下,干了之后,再用
??濕布擦試干凈。然后再依上法涂抹一次即可,經(jīng)這樣處理之后,刮痕就不醒目了。
??
??解酒 咖啡有較強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時, 可
??用開水泡濃咖啡,頻頻飲服,有較好的醒酒效果。
??清潔水池 將咖啡渣倒進洗碗池中,用水將其沖走, 可以除去排水管道中的臭氣
??和油膩。
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??除焦臭味 容器中有焦臭味,可用咖啡渣擦除后清洗。
??飲啤酒 在啤酒中加些咖啡,再放少許糖,上口苦澀中含幽香,口味甘醇。
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??桔子皮的妙用
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??(1)桔子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，
??可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。
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??(2)桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥
??材?？蓪⑵滟魰窀珊?，浸于白灑中，2~3周后即可飲用，能清肺化
??痰，浸泡時間越長，酒味越佳。
??
??(3)燒粥時，放入幾片桔子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。
??(4)燒肉或燒排骨時，加入幾片桔子皮，味道既鮮美又不會感到油膩。
??(5)桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口
??的食品。
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1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4、飯后吃水果是錯誤的觀念。
??應是飯前吃水果。
5、女生月經(jīng)來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西。
6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。
8、早上醒來。
??先喝一杯水。預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西。會胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
11、剛出爐的面包不宜馬上食用。
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12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不會來。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。
??喝太多易導致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。
18、下午五點后。大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量。
19、10種吃了會快樂的食物:深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。
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20、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
22、每天喝酒不要超過一杯，因為酒精會抑制制造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會。
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23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃)，睡前30分先服藥。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。
25、掉發(fā)因素:熬夜，壓力，煙酒，香雞排。
??麻辣鍋。油膩食物。調味過重的料理。
26、幫助頭發(fā)生長:多食用包心菜，蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖) 。
27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個干干凈凈的肺。
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29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種)，會致癌，盡早戒煙。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五個時期:月經(jīng)來時，孕婦，臨產(chǎn)前。生產(chǎn)完后，更年期。
31、抽煙，關系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關。
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32、飲酒導致肝硬化。引發(fā)肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化，口腔癌。
34、食物過于精細，缺乏纖維;含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發(fā)胃癌。
35、食物過于粗糙，營養(yǎng)不足時導致食道癌，胃癌。
??
36、食品中的黃曲毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。
37、不抽煙。拒吸二手煙。
38、適量飲酒，不拚久。不醉酒。
39、減少食用鹽腌。煙熏，燒烤的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
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41、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。
42、每天攝取均衡的飲食，不過量。
43、維持理想體重。不過胖。
44、保持規(guī)律的生活與運動。
45、保持輕松愉快的心情。
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46、正確飲食習慣:早上吃的像皇帝，中午吃的像平民。