亞麻籽油與核桃油哪個(gè)對(duì)嬰兒好一點(diǎn)
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時(shí)間:2021-06-04 21:23
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個(gè)人認(rèn)為亞麻油好一些。亞麻籽油中含有的大量的 α- 亞麻酸,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)換為EPA和DHA,十分有益于胎兒及嬰幼兒的智力發(fā)育!不僅是亞麻油還有紫蘇籽油!
核桃油使用久了容易上火!您可以將這幾種油交替食用!
核桃油,紫蘇油,亞麻籽油哪個(gè)適合嬰兒吃
最好等寶寶滿6個(gè)月后吧,紫蘇油亞麻酸含量最高,亞麻籽油次之,核桃油富含維生素E和葉酸,都很適合寶寶,建議根據(jù)寶寶的喜好選擇或者不定期更換著吃。推薦來(lái)健康油博客逛逛,有很詳盡的介紹。
亞麻籽油對(duì)嬰兒有什么副作用嗎?
沒(méi)有影響的.,另外建議你適當(dāng)?shù)姆萌~酸可以有效的預(yù)防寶寶神經(jīng)血管畸形,期間注意飲食宜清淡,即辛辣刺激的食物。
太小的嬰兒最好是母乳喂養(yǎng),不要給他吃別的東西。
為什么要喝這個(gè)呀 寶寶小腸胃是很嬌嫩的 所以不可以經(jīng)常吃的 對(duì)腸胃是帶來(lái)負(fù)擔(dān)的
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