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什么茶能抗抑郁?

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-06-01 14:39   點(diǎn)擊:3929   編輯:niming   手機(jī)版

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什么茶能抗抑郁?

首先我們要先了解抑郁癥犯病者的通病:很多這類犯病者都具有會否認(rèn)、偽裝、拒絕、逃避等不愿意正視自己生病心理,慢慢的“愈掙扎,病情愈加重”。你這里提問的是有抑郁癥喝什么茶好?首先我要聲明的就是“有病就得去醫(yī)院治,喝茶即使有幫助也只是起到一點(diǎn)點(diǎn)的作用而已”,建議去正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。

什么茶能抗抑郁?

既然你都提問到這問題了,那就給您推薦幾款茶吧,希望能幫到您!

1.茉莉花茶

茉莉花具有清肝明目,松弛神經(jīng)的功效,淡淡的茉莉花香有助于使人心情愉悅,穩(wěn)定情緒。

2.綠茶

綠茶主要成分是茶多酚:咖啡堿、茶氨酸等,常喝具有提神清心、降火明目等功效。

3.百合菊花茶

百合具有清心安神的效果,菊花又具有疏肝理氣的功效,兩者一起喝有助于抑郁癥的輔助治療作用

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