確實(shí)葡萄籽油美容是近期比較受關(guān)注的一個(gè)美容概念，最新研究表明，葡萄籽油具有幫助皮膚增強(qiáng)氧氣交換能力，能有效抵抗皮膚氧化衰老，阻止紫外線侵害皮膚。葡萄籽油是葡萄籽的…

葡萄籽油炒菜好不好？

葡萄籽油可以用來(lái)炒菜。葡萄籽油天然含有豐富多元酚，這些強(qiáng)勁的抗氧化劑能抵抗皮膚老化和靜脈功能不全。葡萄籽油還含有豐富的有利于身體功能和調(diào)節(jié)膽固醇比率的不飽和脂肪酸。葡萄籽油沸點(diǎn)低，不可高溫烹飪，只要不反復(fù)燒煮，就能保持穩(wěn)定的性狀。

葡萄籽油可以炒菜。

葡萄籽油適合各種形式的烹飪。它清淡，不油膩，能強(qiáng)化而不是蓋過(guò)所烹飪食物的味道。用來(lái)生飲、拌沙拉、腌魚(yú)肉、煎炸、烘烤都非常理想。葡萄籽油用來(lái)炒菜也是可以的。

葡萄籽油天然含有豐富多元酚，這些強(qiáng)勁的抗氧化劑能抵抗皮膚老化和靜脈功能不全。葡萄籽油還含有豐富的有利于身體功能和調(diào)節(jié)膽固醇比率的不飽和脂肪酸。葡萄籽油沸點(diǎn)低，不可高溫烹飪，只要不反復(fù)燒煮，就能保持穩(wěn)定的性狀。

擴(kuò)展資料

由于自身性能比較穩(wěn)定，除了作為烹調(diào)油直接在餐桌上食用和用于制作各種食品之外，葡萄籽油還是制作高級(jí)化妝品和藥品的重要原料之一。葡萄籽油中還含有人體必需的鉀、鈉、鈣等礦物質(zhì)及各種脂溶性及水溶性維生素，適合用于制作老人及嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)食品、醫(yī)療食品及高空作業(yè)人員專用食品。

葡萄籽油含有豐富的不飽和脂肪酸，主要是油酸和亞油酸，其中亞油酸的含量高達(dá)72%~76%。亞油酸是人體必需脂肪酸，易于被人體吸收，長(zhǎng)期食用葡萄籽油可降低人體血清膽固醇，有效調(diào)節(jié)人的植物神經(jīng)功能。

葡萄籽油富含維生素E，具有較強(qiáng)的抗氧化性，能夠有效地延長(zhǎng)貨架保質(zhì)期，不易引起由于光照、熱輻射和與空氣接觸而產(chǎn)生的氧化酸敗現(xiàn)象。

參考資料來(lái)源??百度百科-葡萄籽油