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亞麻籽油和花生油哪個更好?

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-05-31 00:51   點擊:14995   編輯:niming   手機版

對于亞麻籽油和花生油的對比,亞麻籽油的功效遠遠大于花生油,而現(xiàn)在的亞麻籽油已經悄然的進入了普通百姓家,亞麻籽油有健康素魚油之稱?;ㄉ椭袣W米伽六脂肪酸含量相對較高,而花生又容易產生黃曲霉毒。這種毒素特別容易溶于油脂,所以大家購買時一定要注意,要選用有質量,有保證的品牌!

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