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怎么吃對身體好?

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-05-28 20:51   點擊:4034   編輯:niming   手機版

??亞麻籽在中國屬于傳統(tǒng)的油料作物,只是身在深山無人識,現(xiàn)在人們知道了它價值。亞麻分為油用亞麻,油纖兼用亞麻和纖維用亞麻,東北三省產的亞麻用于紡織,如我們常見的亞麻麻墊或亞麻服裝。油用亞麻主要產自內蒙古中西部,山西北部,河北張家口,甘肅會寧等地區(qū),此處的亞麻油當?shù)赜址Q胡麻油,主要是由于是古時漢朝張騫出使傳入我國。
??中醫(yī)藥研究表明內蒙輝騰席勒高寒地區(qū)所產的亞麻籽為最好。亞麻籽油含有豐富的a-亞麻酸亞麻酸,是補充亞麻酸的好方法。

健康

“倡導膳食平衡、締造健康財富”,隨著社會的發(fā)展,人們對生活的要求已由最初的溫飽上升到全面健康概念,健康包括:身體健康、心理健康、生活健康、環(huán)境健康、社會健康等。
??身體健康又是最根本的要求,“民以食為天”飲食健康是關鍵,人們的生活水平越來越好,從而出現(xiàn)了營養(yǎng)過剩,膳食失衡,食物過度精細,正所謂“選擇最好的未必是最好的選擇”。草原康神亞麻油源自內蒙古草原的健康之神。

身體健康是個人、家庭及社會的第一財富。
??雖然健康不能代表一切,但如果失去了健康,就可能失去一切。有史以來,健康長壽是所有人的夢想,雖然長生不老是不可能的,但從生命科學、保健養(yǎng)生學、營養(yǎng)學等方面合理膳食、平衡營養(yǎng)、科學規(guī)律生活達到健康長壽是可能的。

抗風濕、止痛、活血,降血壓等??梢允秤玫?。

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