正常生活中喝一些綠茶還是對身體有一定的好處的，比如肥胖者喝一些綠茶，可以降脂減肥，而且還能有效的防止心腦血管疾病，綠茶中含有茶多酚以及咖啡堿，兩者所產(chǎn)生的作用，除了可以提神，可能還能提高人體免疫能力和抗癌的功效，同時多喝綠茶，對人體的抗衰老也會有一定的作用。