亞麻籽油是什么做的
生產(chǎn)工藝 油的生產(chǎn)工藝一般分為壓榨法和浸出法(精煉法)。壓榨法壓榨法又稱“物理壓榨法”,就是用外力把油料里的油給擠壓出來(lái),不使用其他的化學(xué)溶劑等,避免了油中有機(jī)溶劑的殘留。壓榨的生產(chǎn)工藝最大程度的保留了亞麻籽中的有效成分——多不飽和脂肪酸以及蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、微量元素等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,更適合用于專項(xiàng)補(bǔ)充用于人體保健。壓榨法又分為“冷壓榨法”和“熱壓榨法“熱榨法:是指將油作物經(jīng)過(guò)高溫火炒或蒸炒后,在經(jīng)過(guò)物理壓榨而成的油脂,是比較傳統(tǒng)的壓榨工藝,出油率較高。冷榨法:是指在低溫條件下,用物理機(jī)械巨大的壓力榨取的植物油,所以稱之為冷榨法,沒(méi)有經(jīng)過(guò)傳統(tǒng)的高溫炒或者蒸的過(guò)程,所以油脂仍分布在未變形的蛋白質(zhì)細(xì)胞中,含有非常豐富的亞麻籽固有的成分(亞麻酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分)。浸出法浸提工藝生產(chǎn)出的油也叫浸出油,就是用有機(jī)溶劑(比如汽油、乙醇等)浸提油料,浸出法是采用溶劑油(六號(hào)輕汽油)將油脂原料經(jīng)過(guò)浸泡后,進(jìn)行高溫提取,使油脂被萃取出來(lái)的一種制油工藝。最初浸提出來(lái)的“油”是有機(jī)溶劑和油脂等的混合物,不能食用,必須經(jīng)過(guò)一系列精煉工藝(脫臘、脫膠、脫水、脫臭、脫酸、脫色等化學(xué)處理)后才能食用,這種油一般顏色較淺、材料種子中最初的天然氣味淡或無(wú)明顯氣味。浸提工藝幾乎能將油料中所有的油全部提取出來(lái),經(jīng)濟(jì)效益非常高,是現(xiàn)代油脂行業(yè)最普及的加工方式。工藝對(duì)比(一)冷榨法冷榨油的制取工藝亞麻籽的采收、篩選→亞麻籽→清理雜質(zhì)→脫殼→破碎→ 低溫壓榨→壓榨亞麻籽毛油→粗過(guò)濾→精過(guò)濾→低溫結(jié)晶養(yǎng)晶→低溫過(guò)濾→冷榨亞麻籽油冷榨法工藝特點(diǎn):1、避免高溫壓榨中油脂、糖類物質(zhì)的降解以及蛋白質(zhì)的變性所帶來(lái)的有害物質(zhì)。2、避免了高溫而導(dǎo)致的亞麻籽油顏色變深,出現(xiàn)糊味現(xiàn)象。3、經(jīng)過(guò)多重過(guò)濾,避免了熱榨法工藝中的硫酸脫膠、燒堿脫酸、活性白土脫色工藝造成的化學(xué)物質(zhì)與有種有效成分直接接觸及二次污染。4、避免高溫蒸餾脫臭,有效防止了高溫對(duì)亞麻籽油中多不飽和脂肪酸——α-亞麻酸的破壞,有效的保留的天然的完全的營(yíng)養(yǎng)成分,更易于人體吸收以及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。優(yōu)點(diǎn):保留了亞麻籽中幾乎所有的營(yíng)養(yǎng)成分,口感清爽不油膩,多不飽和脂肪酸含量豐富。缺點(diǎn):出油率較低,成本相對(duì)較高(二) 熱榨法熱榨油的制取工藝亞麻籽的采收、篩選→亞麻籽→清理雜質(zhì)→脫殼→破碎→炒制→壓榨亞麻籽毛油→粗過(guò)濾→ 精過(guò)濾→脫膠→水洗→脫水→脫色→脫臭→熱榨亞麻籽油熱榨法工藝特點(diǎn)1、可以提高出油率,提高油的口感,香味比較濃郁。2、容易造成高溫氧化聚合、分解產(chǎn)生過(guò)氧化物和某些有害物質(zhì),破壞油中的營(yíng)養(yǎng)成分。3、高溫引起蛋白質(zhì)變性,大大降低了亞麻籽油中的多不飽和脂肪酸的含量,甚至產(chǎn)生反式脂肪酸。4、雜質(zhì)較多,如亞麻籽種皮屑、磷脂、游離脂肪酸等,影響油的外觀色澤以及油的內(nèi)在品質(zhì)。優(yōu)點(diǎn):亞麻籽油口感濃郁香醇,出油率較高。缺點(diǎn):高溫炒制種子會(huì)降低油脂中的有效成分含量,導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性。(三)浸出法優(yōu)點(diǎn):出油率非常高,成本低,經(jīng)濟(jì)效益更高。現(xiàn)代油脂行業(yè)最普及的加工方式。缺點(diǎn):破壞了幾乎所有的營(yíng)養(yǎng)成分,有微量的有機(jī)溶劑殘留。(四)溫度分析溫度對(duì)食用油的關(guān)鍵影響:香而在其味,為古時(shí)樂(lè)道,現(xiàn)今天,更看重的是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。食用油加熱過(guò)程中當(dāng)溫度超過(guò)80°,食用油的營(yíng)養(yǎng)成分開(kāi)始被破壞,所謂炒菜放完油以后,會(huì)香味宜人,是營(yíng)養(yǎng)開(kāi)始散發(fā)造成。通常,炒菜的油溫適合在70-80度,油炸食品最多達(dá)到150度的油溫,油溫再高就會(huì)伴隨其它物質(zhì)的生成或者分解。油溫在250℃以上,油中的物質(zhì)會(huì)發(fā)生氧化、水解、聚合、裂解等反應(yīng),并隨沸騰的油揮發(fā)出來(lái)。亞麻籽油沸點(diǎn)在287℃,油溫長(zhǎng)時(shí)間過(guò)高高溫(287度以上),就會(huì)變黑. 氧化分解,甚至致癌;而烹調(diào)油中還含有多種致突變性物質(zhì)。菜油、豆油含不飽和脂肪酸較多,具有致突變性;(豬油中含量少但缺點(diǎn)太多)建議一:亞麻籽油炒菜溫度最好控制在80°以下。建議二:炒菜油熱在180℃以下產(chǎn)生的污染物會(huì)比較少。油炸方面謹(jǐn)慎考慮