橄欖油是世界最好的食用油，它被人們稱為萬(wàn)能油
它可以促進(jìn)血液循環(huán)
改善消化系統(tǒng)
增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，減少肥胖和糖尿病的幾率
可以預(yù)防心腦血管疾病
幫助人體吸收礦物質(zhì)，減少骨質(zhì)疏松，增強(qiáng)骨質(zhì)密度
防癌防輻射防止肌膚衰老消除面部皺紋
涂抹全身還可以抵抗紫外線 預(yù)防皮膚癌
另外它還是制作嬰兒食品的首選
它可以促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)，大腦，還有骨骼的發(fā)育

橄欖油怎么搽才是正確的

作粉底用油在搽粉底霜之前，用橄欖油薄薄打底，然后化妝，這樣您彩妝可以保持到晚上而不脫落。
作為卸妝油傍晚，經(jīng)過(guò)一天的奔波勞碌，該讓您的皮膚好好休息了，本品是您卸妝的好幫手。
方法是，先用溫水洗臉，然后均勻地涂上橄欖油，稍加按摩，再用脫脂棉擦凈，便可徹底除去覆蓋在臉上的化妝品，灰塵及藏在毛孔中污垢，若與面膜使用，效果更佳。
作護(hù)膚按摩油
別再為臉上細(xì)小的皺紋沮喪，告訴您一個(gè)好方法：清潔皮膚之后，均勻地涂上橄欖油，參照美容的手法要求，輕輕反復(fù)地按摩，堅(jiān)持一段時(shí)間，細(xì)小的皺紋就會(huì)消失，，此方法適用于全身，能促進(jìn)微循環(huán)，使肌膚光澤紅潤(rùn)有彈性！
告別“老頭樂(lè)”
因皮脂分泌較少，皮膚干燥而引起的瘙癢，確實(shí)令人煩惱，“老頭樂(lè)”可能成了您的必備用品，如果您嘗試涂用橄欖油，即每日洗凈皮膚后薄施一層橄欖油，數(shù)日內(nèi)可告別“老頭樂(lè)”！中老年人使用可以抑制老年斑的生成，并且對(duì)皮膚燥而患的皮膚瘙癢癥、足跟裂有特效。
用于護(hù)發(fā)可使頭發(fā)光亮、柔軟，保護(hù)和修復(fù)壞損的頭發(fā)，防止頭發(fā)枯黃、開(kāi)叉、脫發(fā)，減少頭皮悄，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)和發(fā)根.
作潤(rùn)唇油天氣忽然轉(zhuǎn)冷時(shí)，感冒或腸胃不好時(shí)，有些人常會(huì)口唇干裂，很不舒服。這時(shí)，除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問(wèn)題。堅(jiān)持兩三天，一般可使您的嘴唇重現(xiàn)光澤、健康。
發(fā)生“水荒”的原因多取決于 氣候情況，春冬季節(jié)最易發(fā)生。
肌膚的水分在60%以上，看起來(lái)才是水水的，如果降到30%以下，便會(huì)出現(xiàn)所謂的“水荒”，而這段時(shí)間變化是難于察覺(jué)的，我們感覺(jué)到時(shí)，皮膚已開(kāi)始瘙癢脫皮，影響肌膚的健康。橄欖油可以與肌膚的天然保濕因子相結(jié)合，或包圍天然天然保濕因子流失，有效控制水分的揮發(fā)，使您的肌膚在任何情況下都有水靈的健康。
濃密卷翹的睫毛
不僅能使雙眸看起來(lái)明亮有神，而且能讓臉部表情看起來(lái)更生動(dòng)。夜晚，用橄欖油涂睫毛，能促使睫毛生長(zhǎng)。如果在小油瓶?jī)?nèi)加入檸檬皮碎片，效果會(huì)更好。
嬰幼兒使用可防止皮膚被汗、尿淹，如已被汗、尿淹后，在被淹部位擦用效果非常好。
如皮膚燙傷、發(fā)炎或有各種不適，在傷病處擦橄欖汪能減 輕疼痛、促進(jìn)傷口愈合、抗菌消炎，愈后不留疤痕。~~最重要的一點(diǎn)是 食用橄欖油不能用于化裝!!必須買化裝用的橄欖油!!!!