橄欖油含有人體所需的多種營養(yǎng)元素，的確可以為頭發(fā)提供滋養(yǎng)的成分，起到護(hù)發(fā)效果。橄欖油對頭發(fā)起到的作用，主要是下面三點。

1.給頭發(fā)補充營養(yǎng)

橄欖油中含有的不飽和脂肪酸和維生素E，其所含的維生素E能幫助頭發(fā)提亮光澤，減少脫發(fā)，使用在發(fā)梢能防止頭發(fā)分叉，還能養(yǎng)護(hù)已經(jīng)分叉的頭發(fā)。還能滋潤頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)和頭皮新陳代謝，補充頭發(fā)營養(yǎng)。

2.刺激頭發(fā)的生長

橄欖油中有大量的維生素和礦物質(zhì)，并且有很強的滲透性，用來按摩頭皮，可以幫助滋潤毛囊，修復(fù)頭皮細(xì)胞，改善頭皮環(huán)境，刺激頭發(fā)生長。

3.使頭發(fā)恢復(fù)光澤

橄欖油中的不飽和脂肪酸和維生素容易被皮膚吸收，涂在頭皮上能使頭發(fā)變得更加光澤潤滑，并且使頭皮韌性增加。

橄欖油最好不要在洗頭的時候直接用，在使用護(hù)發(fā)素或發(fā)膜的時候滴入幾滴即可。而且要注意用量，過量的話，不但不能改善頭發(fā)油膩現(xiàn)象，反而會使頭發(fā)越來越油，導(dǎo)致頭發(fā)洗不干凈。而且也要注意，不要將橄欖油涂在頭皮上。

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