我們果園，田間地頭到處都是馬齒莧，從春天草木發(fā)芽開始直到秋后草木落葉都能吃到新鮮的馬齒莧，馬齒莧有降三高，降血糖 ，通便等功效。用面拌后蒸著吃，炒著吃，掉水后用蒜泥涼拌很好吃。總之馬齒莧的食用和藥用都非常高！

瘦的人，能喝茶葉嗎？

“茗茶久服，令人瘦！”這是常識，我們古代的先人們早就已經(jīng)在生活用茶過程中，總結(jié)到了這個(gè)認(rèn)識。

實(shí)際上，現(xiàn)在我們平常百姓生活中，瘦的人大部分都是喜歡喝茶的人！

許多年長的人都知道，上世紀(jì)八十年代，九十年代，很多來內(nèi)地經(jīng)商的廣東人，福建人，都是瘦瘦的，黑黑的，可以說沒有一個(gè)人是白胖胖的人。

瘦，是他們的體質(zhì)標(biāo)配！茶，是他們的生活必需！

喝茶，是他們的社交方式！賺錢，是他們的奮斗目標(biāo)！

茶，益力氣，長智慧。他們四處奔波，精神特別好。

瘦的人，當(dāng)然能夠喝茶！

要不然，現(xiàn)在廣東，福建……很多事業(yè)有成的大佬，富豪，除了錢多了以外，不去追求大魚大肉，山珍海味，把自己養(yǎng)胖，還是那么在乎喝茶，還是那么瘦！

當(dāng)然，瘦的人，如果是有病，正在吃藥，醫(yī)生告訴你不能喝茶，還是不喝為宜。

一一喜茗堂龍新久

2019年8月26日