謝邀:山楂適合一年四季泡水喝。還可以和其它食材配合組方一同泡水喝，如山楂+紅棗，山楂+玉米須，山楂+決明子，山楂+絞股藍(lán)等等。首先讓我先了解山楂的有效成分，山楂含萜類，維生素C，山楂黃酮類。山楂經(jīng)常被作為降低血脂的中藥材。研究表明，山楂可以降低膽固醇生成，還可以間接地起到降低血壓。其中山楂中的黃酮類與三萜類的物質(zhì)是三楂所含三萜類物質(zhì)主要成分。這兩大營養(yǎng)素可以強(qiáng)化血管壁彈性，避免血管彈性纖維斷裂及損傷。還可以降低血液中低密度脂蛋白膽固醇，減少脂肪沉積在動脈壁上，有利于擴(kuò)張血管，防止血栓形成，避免血管發(fā)生阻塞。山楂主要功效還可以，預(yù)防動脈粥樣硬化，幫助消化，強(qiáng)化血管、活血化瘀、加速脂肪分解。山楂最好飯后食用，最好不要生吃，因為山楂所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成結(jié)石，胃結(jié)石不容易消化，長期積在胃里會引發(fā)胃潰瘍，胃出血，胃穿孔等疾病。山楂+菊花=降血壓降甘油三酯。

山楂和三七花泡茶喝，有什么好處？

三七花和山楂是可以一起泡茶喝。三七花和山楂的功效與作用是：三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。 而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發(fā)性肥胖癥。