菜籽油過期了怎么處理?
來源:www.ehwe.cn
時(shí)間:2021-05-13 02:57
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1、用來當(dāng)手油或身體油
手上或腳上的皮膚干燥的話,可以把手或腳放到食用油里浸泡一段時(shí)間,也可以用食用油擦拭皮膚干燥的地方。一些愛美的女孩,還可以經(jīng)常用油浸泡手指,這樣指甲會(huì)長得很好,即透明又堅(jiān)固。
2、用來養(yǎng)花
過期食用油可以當(dāng)做肥料,每次裝一小杯倒入花盆中,花吸收了食用油中的養(yǎng)分,可以長得很健康,比如君子蘭。但是一定要注意,一次不要澆得太多,而且不要太頻繁。
菜籽油食用指南
1、油脂有一定的保質(zhì)期,放置時(shí)間太久的油不要食用。
2、因?yàn)橛幸恍扒鄽馕丁保圆贿m合直接用于涼拌菜。
3、高溫加熱后的油應(yīng)避免反復(fù)使用。
4、優(yōu)質(zhì)菜籽油不飽和脂肪酸中的油酸含量僅次于橄欖油,平均含量在61%左右。此外,菜籽油所含有的對(duì)人體有益的油酸及亞油酸含量居各種植物油之冠。專家認(rèn)為,由于國外糧商強(qiáng)力推薦,城鄉(xiāng)居民食用油消費(fèi)存在不少誤區(qū)。因此,應(yīng)讓老百姓更多地了解菜籽油的營養(yǎng)特點(diǎn),并積極倡導(dǎo)菜籽油消費(fèi)。
以上內(nèi)容參考:人民網(wǎng)-食用油過期了還能吃嗎 過期食用油如何變廢為寶
百度百科-菜籽油
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