紅茶：運動量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。
綠茶：運動量及勞動量少的人、癮君子、嗜酒者、減肥、降血脂防動脈硬化、工作壓力大者、抗癌。
花茶：用腦過度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動者。
烏龍茶：嗜吃肉類的人、運動過后的人、減肥美容。
蜂蜜茶：便秘者。
普洱茶：減肥美容。
喝茶的好處提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。

生普洱茶的功效

生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

茶葉有什么功效?

飲茶十大好處
??1、 茶能使人化痣潤膚，振奮精神，增強思維和記憶力?！?br>　2、 茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、等正常機能的作用
??3、 飲茶對防止齲齒有很大的好處?！　?br>??4、 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞突變。
　5、 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅
　6、 茶葉中含有對人體有益的微量元素
　7、 飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。　
　8、 飲茶能防止動脈硬化，高血壓和腦血栓?！?br>　9、 飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強運動能力，提高運動員的比賽成績?！?br>　10、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是中國的烏龍茶效果尤為明顯