據(jù)國外報道薄荷茶特別解乏　　在美國，喝香草茶已成為醫(yī)學(xué)上一種重要的輔助療法。近日，美國《健身》雜志特別刊登了?？巳蒯t(yī)院糖尿病、內(nèi)分泌以及營養(yǎng)中心的丹·納德博士的文章，推薦喝薄荷茶這種健康飲品?！　?jù)丹·納德博士介紹，人們對薄荷的好處早有研究，認(rèn)為它可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。　　丹·納德博士說，薄荷中含有揮發(fā)油、薄荷精及單寧等物質(zhì)，其味苦辛、性涼，有助于平撫憤怒、歇斯底里與恐懼的情緒，對疲憊的心靈和沮喪的心情療效絕佳。他建議，長時間工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟(jì)時應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。另外，由于薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛?！　≡诿绹?，常見的薄荷茶有熱飲與涼飲兩種。熱飲時，以紅茶烹制，加以適量的牛奶和糖或蜂蜜調(diào)味。在寒冷的冬日里喝上一杯，對這一季節(jié)多發(fā)的感冒、傷風(fēng)、頭痛等有緩解作用。涼飲時，以綠茶烹制，加糖、蜂蜜或果汁調(diào)味，能幫助人們消乏解暑、恢復(fù)體力。女性飲用薄荷茶可抑制體毛生長　　根據(jù)一份最新公布的研究報告，女性飲用薄荷茶，有助于減緩體毛增長。據(jù)英國《每日郵報》20日援引這份刊登在《本草療法研究》上的研究報告說，女性體毛長主要由于體內(nèi)的雄性荷爾蒙激素含量高出正常水平，如果連續(xù)5天每天喝兩杯薄荷茶，就能降低雄性荷爾蒙激素水平，從而抑制體毛生長?！　⑴c這項研究的土耳其德米雷爾大學(xué)教授穆罕默德·努曼·塔梅爾說，目前治療體毛過長的方法是使用口服避孕藥抑制雄性激素的產(chǎn)生，或者采用其他醫(yī)療手段，但這項研究表明，薄荷可能是一種不錯的自然療法?！　〈饲坝袌蟾嬲f，綠薄荷的提取物能夠降低男性性欲。一種解釋就是，這是因為薄荷降低了雄性激素水平。塔梅爾所在的研究小組受到啟發(fā)，開始對21名患有多毛癥的婦女展開實驗。結(jié)果表明，在每天飲用兩次綠薄荷茶后，這些婦女體內(nèi)游離睪酮出現(xiàn)“大幅下降”。　　塔梅爾說，他們尚需進(jìn)一步研究，以確定雄性激素降低能在多大程度上幫助患有輕度多毛癥的婦女。

只有好處沒壞處,雞蛋營養(yǎng)是最全面的.但是一天不能吃的太多,一個最好,早上吃